Bandages

Veel Voordelen

We raden mensen altijd aan om bandages te gebruiken. Het belangrijkste voordeel is namelijk dat je vuist compact wordt. Hierdoor kan je harder slaan en verklein je de kans op vervelende blessures. Een ander groot voordeel is dat de bandages het zweet opnemen. Hierdoor gaat het zweet niet in je bokshandschoenen zitten. En gaan ze dus ook minder snel stinken! En dat is wel zo prettig.

Moet ik 250 cm of 450 cm kiezen

De maat 250 cm is ideaal voor kinderen en volwassen vrouwen met smalle handen. Aan die lengte heb je dan echt wel genoeg. Volwassen heren moeten echt wel de 450 cm gebruiken. Alleen dan kan je je handen goed optimaal beschermen. E als je snel last krijgt van je polsen, moet je ook 450 cm gebruiken. Er zijn ook mensen die trainen met een dubbele bandage.

Wat is de juiste manier van omdoen?

Er bestaan vele manieren om een bandage om te doen. Iedereen heeft zo zijn of haar eigen manier. Het belangrijkste is dat je het stootvlak extra goed inpakt. Ook de pols moet je stabiliseren. Daarnaast kan je er voor kiezen om je duim mee te nemen. In deze video wordt getoond hoe je 250 cm om moet doen. En in dit filmpje wordt een super makkelijke manier getoond om 450 cm om te doen.