Vilka egenskaper ska bra boxningshandskar eller kickboxningshandskar ha? Den frågan ställde vi till ett stort antal erfarna boxare, kickboxare och Muay Thai-fighters.
De svar vi fick stämde till stor del överens. Vi har sammanställt egenskaperna för kvalitativt bra handskar åt dig.
Se i webbshoppen:
Viktigaste egenskaperna hos bra boxningshandskar:
Passform för bra boxningshandskar
Om passformen på en handske passar dig bäst kan du avgöra genom att prova handsken. Se till att du har tillräckligt med rörelseutrymme för fingrarna när du provar.
Tummens stabilitet
När du knyter näven måste tummen hållas stabil i sitt naturliga läge genom handsken. Om detta inte är fallet riskerar du att bryta tummen när du slår hårt.
Stängning: kardborreband eller snörning?
För boxnings-, Muay Thai- och kickboxningshandskar kan du välja mellan en kardborrebandstängning eller en snörning.
En snörning ger mer stabilitet åt din handled och du kan bättre anpassa handsken efter formen på din hand när du knyter den. Nackdelen med snörning är att någon annan alltid måste knyta och öppna dina handskar.
Handskar med snörning används därför vanligtvis bara vid tävlingar, eftersom du inte tar av dig handskarna under en match.
Under träning är det praktiskt om detta är möjligt. Därför har de mest använda handskarna under träning en kardborrebandstängning.
När det gäller kardborreband, se till att handsken kan stängas tillräckligt tight runt din handled. Detta är viktigt för bärkomforten och handledens stabilitet.
Kardborrebandet måste ha en klibbig yta som är tillräckligt stor och stark för att hålla handsken ordentligt stängd.
Vaddering/padding slagyta
Vadden på slagytan måste vara tjock och tillräckligt fast för att förhindra att du slår igenom vadderingen. En vaddering av skumgummi är mycket lämplig för detta.
Vadderingen ska på ett sätt delvis absorbera din slagkraft, vilket minskar risken för knogskador. Dessutom minskar du risken för skador på dina träningspartners genom att ta bort skärpan i dina knytnävar.
Att slå någon med bara knytnävar kan orsaka allvarliga skador, samma gäller för handskar med dålig vaddering.
Vaddering handflata
Inte varje boxnings-, Muay Thai- eller kickboxningshandske har en vaddering på insidan av handsken. Detta är en extra fyllning/förstärkning i handsken på handflatesidan.
Denna vaddering ger dig extra grepp för att knyta näven. Den är också idealisk för att träna kombinationer med en träningspartner.
Vadderingen på insidan av din handske absorberar delvis slagen och sparkarna från din träningspartner när du tar emot dem med dina handskar. Detta kan också ha fördelar under sparring.
100% läder, mikrofiber eller syntetiskt läder
Du kan välja mellan konstläder- eller läderhandske. Handskar av läder håller längre. Risken att de spricker (särskilt vid sömmarna) är avsevärt mindre.
Det är dock mycket viktigt att underhålla läderhandskar. Smörj handskarna med läderfett en gång i månaden, annars kommer läderhandskarna snabbt att få sprickor på grund av uttorkning. Det finns ofta stora skillnader i läderkvalitet.
Lädret som huvudsakligen används är nötläder, detta läder är utmärkt för en kvalitativt bra handske. Det finns numera även mikrofiber och boxningshandskar av syntetiskt läder som är minst lika starka, om inte starkare än äkta naturläder.
Sömmar, dubbelsydda och kontroll
För handskarnas hållbarhet är det viktigt att sömmarna på kritiska punkter är dubbelsydda. Det betyder på de ställen där mycket tryck ligger på lädret och tyget.
Detta gör att handskarna inte går sönder vid sömmarna (detta är generellt den plats där de flesta handskar först går sönder).
Foder
Detta är generellt sett hos alla handskar av tyg. Känn noga efter om fodret inte har ojämnheter eller lösa trådar.
Fodret ska följa handsken väl, så att det inte går sönder snabbt och inte orsakar irritation vid användning.
Vikt
Handskar finns att köpa i olika viktklasser (8, 10, 12, 14, 16 och till och med 18 och 20 ounce). Ju tyngre handsken är, desto tyngre är det att hålla armarna högt.
Genom att träna med en tyngre handske kommer du inte att slå hårdare. Det tränar du nämligen inte med gravitation.
Det kan göra att du under matchen kan hålla armarna uppe längre, eftersom du vanligtvis slåss med lättare handskar under matchen.
En ökning i vikt på handskarna kan också innebära en ökning i storlek eller omfång på handskarna. Är handsken lite större? Då har du också en större slagyta.
En större slagyta på handsken innebär en minskning av slagets påverkan (ett överdrivet exempel på detta är skillnaden mellan ett slag med spetsen av en kniv och ett slag med knytnäven).
Det är därför ofta anledningen till att man rekommenderar tyngre viktklasser att använda en tyngre handske.
Vanligtvis tränar barn med 6, 8 eller 10 oz, kvinnor med 10, 12 eller 14 oz och män med 14 eller 16 oz.
Tyngre viktklasser använder vanligtvis 16 eller 18 oz handskar och några undantag använder till och med 20 oz handskar. De bästa boxningssäckarna baserat på pris-kvalitet är XPRT boxningssäckar.
Tips för användning och underhåll av boxningssäckar
- Lämna aldrig dina handskar i väskan eller bilen efter användning. I väskan förblir handsken fuktig och i bilen utsätts handsken för extrema temperaturer och temperaturskillnader. Låt handsken torka så snabbt som möjligt vid rumstemperatur. Använd helst en deodoriserare för att torka dem bättre.
- Efter användning bör du helst fylla dina boxningssäckar med en deodoriserare (till exempel från Hayabusa, No-Stink eller Rival) och låta dem torka på en plats med konstant rumstemperatur.
- Smörj läderhandskar med läderfett en gång i månaden, men tunt (observera: torkat svett gör att lädret torkar ut. Lädret måste alltid hållas mjukt för att undvika sprickor). Bra läderfett innehåller inga syror som skadar lädret. Var noga med detta!
- Se till att du har korta naglar när du använder handsken. Långa naglar kan nämligen skada fodret och till slut förstöra det.
- Använd helst inte dina handskar på boxningssäcken. Det gör att handskarna slits mycket snabbt. Det finns också speciella säckhandskar att köpa.
När du väljer en handske med ovanstående kvalitetsfunktioner och använder och underhåller handsken enligt ovanstående tips, håller handsken vid 2 till 3 träningstillfällen per vecka ungefär 6 månader till ett år.
Om handsken håller lite längre eller kanske lite kortare beror på din slagskraft och träningsintensitet.
Bra boxningssäckar hos Fight2Win:
Självklart säljer Fight2Win fantastiska boxningssäckar. Se vårt hela sortiment i webbshoppen.
