Cardio boksen
Cardio boksen är det generiska namnet som många gym och fitnesscenter använder för gruppträning, som kick fit, box-fit och liknande. Läs mer
UTRUSTNING FÖR CARDIOBOXNING
Det viktigaste för din intensiva träning
Cardio-boxning är pass där man främst arbetar hårt med en partner eller boxningssäck för konditionen (därav namnet cardio).
Det är utan extrem fysisk kontakt. I den här typen av pass sparras det inte, utan man övar mest kombinationer med en träningskompis.
Cardio boksen - ett superbra sätt att bli fit
Cardio boksen är alltså ett fantastiskt sätt att komma i form utan att råka ut för jobbiga skador.
Ofta används olika slagtekniker och kombinationer från boxning (och ibland även kickboxning). Dessa varvas med styrke- och konditionsövningar.
Passar både unga och gamla, män och kvinnor
Cardio-boxning är roligt för unga och gamla och superpassande för både män och kvinnor. Det är ett härligt sätt att bli av med stress, bränna kalorier och dessutom umgås socialt!
Boxningshandskar, boxningslindor eller gel-wraps
Förutom en bekväm sportoutfit behöver du inte mycket för cardio boksen: ett par Boxningshandskar (kan eventuellt vara säckhandskar), boxningslindor och/eller ett par gel-wraps.
En tandsskydd behövs inte eftersom det inte blir någon kontakt i ansiktet. Beroende på vilken typ av pass och dina egna önskemål kan du använda ett par enkla skenbenskydd för att skydda dina skenben mot smärta och skador. Om du är osäker, kom förbi vår showroom! Över 40 års kampsporterfarenhet hjälper dig att hitta rätt cardio boks utrustning.
10 anledningar till varför du borde ägna dig åt boxning
Att Sporter är bra för dig vet alla. Alla former av ansträngning är bra för dig, så oavsett om du bestämmer dig för att gå på yogaklasser, börja med boxning...
Bäst säljande boxningshandskar
BAKGRUNDSINFORMATION OM CARDIOBOXNING
Vad är Cardio boksen bra för?
Cardio boksen passar för alla. Man, kvinna, nybörjare eller avancerad idrottare, mycket eller lite erfarenhet av boxning. Genom kombinationen av boxning och fitness är övningarna mycket lättillgängliga. Naturligtvis med rätt...
BÄSTSÄLJANDE GELHANDSKAR
Träningslinne 10 bästa boxningshandskarna
Topp 10 boxningshandskar! Vilka var enligt Fight2Win, specialisten i Nederländerna när det gäller boxningshandskar, de mest populära boxningshandskarna förra året? Nästan varje tränare eller erfaren fighter har en personlig preferens...