Ett magskydd används inom kampsporter som boxning, Muay Thai och MMA. Det är en viktig del av en tränares utrustning. Magskyddet används för att skydda magen och revbenen mot hårda slag, knän och sparkar under träningen.
Under ett träningspass måste en fighter ofta kunna slå och sparka med full kraft. Särskilt när en match närmar sig tränas det hårt. Då räcker det inte att bara använda pads. Utan magskydd håller en fighter snabbare igen eftersom hen känner att hen inte kan slå eller sparka fullt mot kroppen. Det gör träningen mindre intensiv. Med ett bra magskydd kan man träna säkert och med full kraft.
Dessutom väljer många tränare medvetet kvalitet. Därför hittar du magskydd från välkända varumärken som Twins, Super Pro, Everlast, Rival, Cleto Reyes, Booster och King. Dessa varumärken är kända för sin komfort, hållbarhet och goda skydd, så att du kan träna intensivt utan bekymmer.
Hur fungerar ett magskydd?
Ett magskydd absorberar stöten och fördelar kraften över en större del av magen. I stället för att all kraft träffar på ett enda ställe sprids stöten genom det tjocka vadderingen i skyddet. Därför känns stöten mindre hård och kroppen skyddas bättre.
Inom sporter som Muay Thai och kickboxning tränas många knän och sparkar mot kroppen. De träffar ofta hårt. Därför är ett stadigt och tjockt magskydd viktigt. Inom boxning handlar det oftare om flera slag i rad mot kroppen. Då är det framför allt viktigt att magskyddet fortsätter att absorbera slagen ordentligt under kombinationer.
Varför varje tränare behöver ett magskydd
Alla tränare vill göra sina fighters bättre. Det är bara möjligt om en fighter utan tvekan kan slå och sparka med full kraft.
Utan magskydd blir en tränare automatiskt försiktigare. Hen kanske tar ett steg bakåt eller håller tillbaka kraften något. Det händer ofta utan att hen märker det. Därför blir träningen mindre realistisk.
Med ett magskydd kan en tränare stå stadigt och absorbera slagen ordentligt. Då kan fightern träna med fullt självförtroende. Det hjälper också till att förebygga skador. Att regelbundet ta emot hårda slag och knän utan skydd kan orsaka smärta eller blåmärken. Med ett magskydd håller sig tränaren i form och redo för nästa träningspass.
När behöver man extra lårskydd?
Utöver ett magskydd använder många tränare även lårskydd. Dessa är praktiska vid träning av lowkicks. Lowkicks kan träffa tränarens lår hårt.
Utan skydd låter tränaren sparkarna utföras med mindre kraft för att skona benen. Med lårskydd kan man träna med full kraft. Detta är särskilt viktigt strax före en match, när allt behöver övas ordentligt och med full intensitet en sista gång.
Ett magskydd och lårskydd gör tillsammans att man kan träna säkert, hårt och seriöst. För ett bra och intensivt padspass är de i princip oumbärliga.
