Inom kampsport får benen utstå mycket påfrestningar. Under träningar, padsträning och sparren delas lowkicks, knän och hårda sparkkombinationer ut och tas emot hela tiden. Särskilt under intensiva träningspass kan smalben, lår och knän belastas rejält. Utan bra skydd märks det ofta snabbt genom ömma ben, blåmärken eller blåmärken och svullnader.
Därför har benskydden nästan blivit oumbärliga inom kickboxning och Muay Thai. De gör det möjligt för utövare och tränare att träna säkrare, bekvämare och mer realistiskt.
Professionella benskydd är särskilt utformade för att absorbera hårda stötar mot benen under träning av lowkicks, knän och andra sparktekniker. Tack vare tjock vaddering och stabilt skydd fördelas slagen bättre, och träningen förblir bekväm även under tunga pass.
Varför är benskydden viktiga?
Under ett träningspass upprepas tekniker ofta dussintals gånger. Särskilt lowkicks och knän belastar benen mycket. Utan bra benskydd kan blåmärken, svullnader och överbelastning snabbt uppstå.
Bra benskydd hjälper till att:
- Ta emot hårda lowkicks på ett säkert sätt
- Absorbera stötar bättre
- Träna bekvämare
- Minska risken för skador och blåmärken
- Träna intensivt under längre tid
- Sparras och träna pads mer realistiskt
För utövare och tränare som tränar flera gånger i veckan gör professionella benskydd verkligen skillnad. De gör det möjligt att träna på hög nivå utan att kroppen hela tiden utsätts för hårda stötar.
Inom vilka kampsporter används benskydd?
Benskydd används framför allt inom kickboxning och Muay Thai. Under padsträning och sparren utsätts benen hela tiden för stötar från lowkicks, knän och hårda sparkkombinationer. Särskilt under intensiva träningspass, där tekniker upprepas många gånger, belastas smalbenen och låren rejält.
Bra benskydd hjälper till att absorbera stötarna så att tekniker kan tränas säkert och med full kraft. Särskilt vid träning av lowkicks gör professionella benskydd stor skillnad för komfort och skydd.
Inom Muay Thai används benskydd extra mycket under clinchträning och vid övning av knän. Eftersom knän och lowkicks spelar en stor roll inom sporten väljer många utövare och tränare modeller med extra tjock vaddering runt låren och på benens sidor.
Även inom kickboxning ser man att allt fler investerar i kvalitativa benskydd. Särskilt under intensiva padpass och hårda sparringpass märker man hur stor skillnad ett bra skydd gör.
Kombineras ofta med magskydd
Benskydd kombineras ofta med ett magskydd eller kroppsskydd. Under padsträning får tränare nämligen inte bara lowkicks mot benen, utan även hårda slag, knän och sparkar mot kroppen.
Genom att kombinera benskydd med ett magskydd kan tekniker tränas mer realistiskt och med hårdare kraft, samtidigt som kroppen förblir väl skyddad. Särskilt inom kickboxning och Muay Thai har denna kombination nästan blivit standard under professionell träning.
Läs även bloggen om magskydd och varför de är viktiga under träningen.
Vad ska man tänka på när man köper benskydd?
När du köper benskydd är det viktigt att de är tillräckligt stabila för att absorbera hårda stötar, men samtidigt bekväma när du rör dig.
Tänk därför särskilt på:
- Tjock vaddering för maximalt skydd
- Stabila kardborreknäppningar
- Skydd för lår och benens sidor
- Slitstarka material för intensiv användning
- En bekväm passform
Många utövare och tränare väljer professionella varumärken som Twins Special, King Pro Boxing och Super Pro tack vare kvaliteten och hållbarheten under intensiva träningspass.
Oumbärliga inom kampsport
Benskydd har i princip blivit oumbärliga inom kampsport. De hjälper till att ta emot hårda lowkicks, knän och sparkkombinationer på ett säkert sätt och gör att träningen förblir bekvämare och mer realistisk.
Oavsett om du tränar kickboxning eller Muay Thai ger bra benskydd bättre skydd, effektivare träning och helt enkelt mer komfort under varje pass.
Se i webbutiken:
Se alla professionella Benskydden för kickboxning och Muay Thai i Fight2Wins sortiment.
