Praktisk information & Tips och tricks
Läs här de mest användbara blogginläggen om träning, kost och mycket mer. Hur du bäst lindar boxningslindor och hur du tar hand om din utrustning? Läs allt på Fight2Win.nl
Träning med pads och sparkkuddar
De mest använda träningsmetoderna inom olika kampsporter är så kallad Pads och sparkkuddsträning. Det finns olika namn för denna träning:...