Cardio boksen

Cardio boksen — ook wel kick fit, boks-fit of cardio boxing — is de populairste groepsles in sportscholen en fitnesscentra van Nederland. Geen contact in het gezicht, geen sparring — wel een intensieve work-out met stoottechnieken, combinaties en conditieoefeningen. Leuk voor jong en oud, mannen en vrouwen.

Fight2Win heeft meer dan 40 jaar vechtsportervaring en alles wat je nodig hebt voor cardio boksen: van bokshandschoenen en gel-wraps tot handpads, zakhandschoenen en springtouwen — direct op voorraad in Waddinxveen.

Voor cardio boksen heb je niet veel nodig. De basis: bokshandschoenen (12–16 oz is voor de meeste cardio bokslessen voldoende) en bandages of gel-wraps ter bescherming van handen en polsen.

Een gebitsbeschermer is bij cardio boksen niet nodig - er wordt geen contact in het gezicht gemaakt. Afhankelijk van het type les kun je optioneel scheenbeschermers gebruiken bij kickboks-elementen. Train je ook op de bokszak? Dan zijn zakhandschoenen een betere keuze dan reguliere sparringhandschoenen - ze zijn steviger en duurzamer bij intensief zakwerk.

Voor cardio boksen kies je bij voorkeur handschoenen van 12 tot 16 oz — licht genoeg voor een vlotte work-out, maar met voldoende bescherming voor handen en polsen. De XPRT Pro V3 (100% leer, 8–16 oz) is de meest gekozen handschoen voor cardio boksen bij Fight2Win — beschikbaar in een enorm kleurenaanbod voor dames en heren.

Train je ook op de bokszak? De Rival RB50 en Rival RB11 Evolution zakhandschoenen zijn speciaal ontwikkeld voor intensief zakwerk - stevigere padding en een compactere pasvorm dan reguliere sparringhandschoenen.

Bescherming van handen en polsen begint onder de handschoenen. Je hebt drie opties:

Bandages zijn de klassieke keuze - ze geven maximale ondersteuning en zijn verkrijgbaar in stretch en non-stretch varianten. Fight2Win voert bandages van XPRT Fight Gear (Easy Stretch, Premium LX, Non Stretch), Rival (Mexican Stretch, Guerrero), Hayabusa (Perfect Stretch), Twins Special en Booster in tientallen kleuren en lengtes.

Gel-wraps zijn de snelste optie - gewoon aantrekken als een handschoen. De XPRT EZ Padding gel-wraps (zwart en roze) en de Hayabusa Quick Gel zijn de meest gekozen modellen. Binnenhandschoenen van XPRT Fight Gear (zwart en roze) zijn de lichtste optie voor hygiëne en minimale bescherming.

Handpads zijn onmisbaar voor partnertraining bij cardio boksen - ze maken combinaties trainen realistischer en effectiever. Fight2Win voert handpads van Rival (RPM5 Parabolic, RPM7 Fitness+, RPM100 Professional), King Pro Boxing (Revo Hybrid) en Winning (CM-20 - de absolute top voor professionele trainers).

Springtouwen zijn een klassiek onderdeel van de boks-conditietraining. Fight2Win voert springtouwen van Rival (Platinum Speedrope, Comfort Grip, Aluminium Grip, Weighted Jumprope), Booster (Thai P1) en het eigen Fight2Win Classic Speedrope - van instap tot professioneel.

Bokshandschoenen gaan bij cardio boksen langer mee als je ze goed verzorgt. De belangrijkste regel: laat ze na elke training luchten - nooit in een gesloten sporttas bewaren. Vocht en warmte zijn de grootste vijanden van je handschoenen.

Gebruik een desinfecterende spray na elke training om bacteriën en geuren te voorkomen. Fight2Win voert de Sukkiri en FreshKO desinfecterende sprays (300 ml) en de Rival deodorizer in jasmijn en lavendel - speciaal ontwikkeld voor bokshandschoenen. Voor een complete aanpak zijn de Fight2Win verzorgingspakketten (bundel en triple) de handigste oplossing - alles in één.

Fight2Win is official partner en distributeur van Rival Boxing Gear voor de Benelux en official partner van XPRT Fight Gear en Hayabusa. Alles voor cardio boksen direct op voorraad - van instap tot professioneel niveau.

Meer dan 40 jaar vechtsportervaring. Dezelfde of volgende werkdag verzonden. Wil je advies over de juiste gear voor jouw cardio boksen les of sportschool? Kom langs in onze showroom in Waddinxveen - zes dagen per week open.