Om je boksvaardigheden verbeteren, kan een speedball een uitstekende aanvulling zijn op je vaste trainingsroutine. Een speedball is een kleine en lichte boksbal in verschillene compacte maten. Hoe kleiner de bal, hoe hoger het niveau van de bokser en de vereiste techniek.
Normaliter wordt een speedbal bevestigd aan een platform met een zogeheten swivel. Dit is een soort haak die de rotatie en vering van de ball kan opvangen. Het beste is een platform dat in hoogte verstelbaar is om voor iedereen de juiste hoogte te krijgen.
Verbeter je snelheid en accuratesse met een speedball
Een speedball wordt gebruikt om snelheid, nauwkeurigheid en reflexen van de bokser te verbeteren. Ze zijn ook een geweldig trainingsmiddel voor het verbeteren van de hand-oogcoördinatie.
Speedballen zijn ontworpen om je hand-oogcoördinatie te versterken en je reactievermogen te versnellen. Met consistente training kun je je stoottechnieken verfijnen en je boksvaardigheden naar een hoger niveau tillen.
Verbetering van je conditie en schouderkracht
Tevens zorgen ze voor het verhogen van je algehele conditie. Er zijn boxing gyms die elke training juist afsluiten met een aantal ronden op de speedball om te zorgen dat de bokser leert ten aller tijde zijn handen hoog te houden. Ook al is hij of zij enorm vermoeid en uitgeput is het essentieel de handen en dekking hoog te houden.
Juiste techniek bij het gebruiken van een speedball
Bij het gebruik van een speedboksbal is de juiste techniek en vorm belangrijk om het maximale uit je training te halen. Dit betekent dat je je handen omhoog en je ellebogen naar binnen houdt, en dat je je polsen en onderarmen gebruikt om de bal te controleren.
Als je de uitdaging aandurft, kun je je vaardigheden naar een hoger niveau tillen door een speedball aan je trainingsroutine toe te voegen.
Fight2Win heeft de juiste speedball - voor het juiste budget - voor boksen voor jou! Ontdek onze selectie speedballs, de perfecte trainingshulpmiddelen om je reflexen en bliksemsnelle handelingen te ontwikkelen.
Onze snelheidsballen zijn vervaardigd van duurzame materialen en zijn eenvoudig aan te passen aan je voorkeur. Met de juiste hoogte en spanning kun je een uitdagende en leuke trainingservaring creëren, zowel voor thuisgebruik als in de sportschool.
Speedballs van topmerken
Fight2Win heeft speedballs van diverse topmerken in het assortiment en echte eigen voorraad: SuperPro, Everlast, Rival Boxing Gear en zelfs het Mexicaanse boksmerk Cleto Reyes.
