Hapkido ist eine koreanische Kampfkunst. Es handelt sich um eine Form der Selbstverteidigung, bei der Hebeltechniken, Druckpunkte, Würfe, Tritte und Schläge eingesetzt werden. Hapkido-Praktizierende trainieren, um die Techniken anderer Kampfkünste abzuwehren. Es gibt auch traditionelle Waffen wie den Kurzstock, das Seil, Nunchakus und das Schwert. Hapkido konzentriert sich sowohl auf den Kampf auf kurze als auch auf lange Distanz. Durch gute Fußarbeit und den gezielten Einsatz des Körpers versucht man, stärkere Gegner zu überwältigen.
Geschichte des Hapkido
Die Entstehung des modernen Hapkido lässt sich auf eine Gruppe koreanischer Nationalisten in der postjapanischen Kolonialzeit Koreas zurückführen, die von Choi Yong Sul angeführt wurde. Zu seinen bedeutendsten Schülern zählten Suh Bok Sub, Ji Han Jae, Kim Moo Hong und Myung Jae Nam. Choi Yong Sul wurde als kleiner Junge nach Japan geschickt und kehrte mit Techniken nach Korea zurück, die einem Vorläufer des Aikido ähneln. Einer umstrittenen Geschichte zufolge wurde Choi im Alter von 11 Jahren von Takeda Sokaku adoptiert. Er soll mehr als 30 Jahre lang mit dem Meister in einem Dojo auf dem Berg Shin Shu gelebt und trainiert haben. Diese Geschichte wird von Menschen bestritten, die behaupten, Choi sei lediglich ein einfacher Arbeiter im Haus von Takeda gewesen. Die Wahrheit liegt, wie immer, irgendwo dazwischen.
Chois erster Schüler war Suh Bok Sub, der als Erster ein Dojo eröffnete. Im Jahr 1948, als Suh Bok Sub noch Anfang 20 war, hatte er bereits den schwarzen Gürtel im Judo erworben und sein Studium an der Korea University abgeschlossen. Nachdem er gesehen hatte, wie Choi sich erfolgreich gegen eine Gruppe von Männern verteidigte, fragte er Choi, ob dieser ihm ebenfalls diese Kampfkunst beibringen würde. 1951 eröffnete Suh das erste echte Dojang und nannte es Korean Yu Kwan Sool Hapki Dojang. Das erste von Suh entworfene Symbol zur Bezeichnung dieser Kampfkunst war eine nach innen gerichtete Pfeilspitze. Während dieser Zeit arbeitete Choi als Leibwächter für Suhs Vater, der Parlamentsabgeordneter war. Suh behauptet, dass er und Choi 1959 beschlossen, den Namen zu Hapkido zu verkürzen.
Prinzipien des Hapkido
Auf der Skala zwischen harten und weichen Kampfsportarten liegt Hapkido irgendwo in der Mitte. Es verwendet die weichen Techniken des Jiu-Jitsu und die harten Techniken des Taekwondo. Hapkido ist eine eklektische Kampfkunst, und verschiedene Hapkido-Schulen wenden unterschiedliche Techniken an. Einige Kerntechniken werden in jeder Schule verwendet, und alle Techniken müssen den drei Prinzipien des Hapkido folgen:
- Kein Widerstand (Hwa)
- Kreisprinzip (Won)
- Wasser-/Harmonieprinzip (Yu)
Hwa, also kein Widerstand, ist die Kunst, entspannt zu bleiben. Wenn ein Gegner einen Hapkido-Schüler gegen die Brust stößt, leistet dieser keinen Widerstand, sondern tritt zurück und nutzt den Vorwärtsimpuls des Gegners, um ihn zu Fall zu bringen.
Won, das Kreisprinzip, ist eine Methode, Schwung zu gewinnen und die Techniken anschließend auf natürliche Weise auszuführen. Wenn ein Gegner in gerader Linie angreift, fängt der Hapkido-Schüler diesen Angriff ab und nutzt die Kraft des Gegners anschließend in einer kreisförmigen Bewegung gegen ihn.
Yu, das Wasserprinzip, lässt sich als die Kraft des Wassers erklären. Hapkido ist eine weiche Kampfkunst und nicht zu 100 % von Kraft abhängig. Wie Wasser fühlt es sich sanft an. Und wie Wasser ist Hapkido anpassungsfähig.
Techniken
Hapkido ist ein umfassender Kampfstil und versucht, ein möglichst breites Spektrum abzudecken. Daher wird bewusst nicht auf bestimmte Einzeltechniken spezialisiert trainiert. Es werden zahlreiche Taktiken für Schläge, Würfe und Hebeltechniken vermittelt. Einige Stile konzentrieren sich auch auf den Bodenkampf, insbesondere auf das Befreien aus Griffen.
Tritte
Die große Vielfalt an Tritten macht Hapkido zu einer typisch koreanischen Kampfkunst. Taekwondo-Tritte ähneln stark den vielen Tritten, die im Hapkido vorkommen, wobei der Schwerpunkt auf kreisförmigen Bewegungen liegt. Im Gegensatz zu den meisten modernen Taekwondo-Stilen wird häufig unterhalb der Gürtellinie getreten und gefegt. Der häufigste Tritt ist der niedrige Fersentritt. Ein Tritt wird vor allem ausgeführt, um viel Kraft in die Bewegung zu bringen, statt das Bein schnell zurückzuziehen. Traditionell wurde nur gegen den Unterkörper getreten, doch durch den Einfluss anderer Kampfkünste wurde auch das Treten zum Kopf integriert. Die meisten Hapkido-Formen enthalten eine Reihe von Doppelkicks, die dazu dienen, das Gleichgewicht zu halten. Ein Beispiel für eine Serie von Doppelkicks:
- Vorwärtstritt -> Seitwärtstritt
- Vorwärtstritt -> Rückwärtstritt
- Vorwärtstritt -> Rundtritt
- Vorwärtsfersentritt -> Rundtritt
- Niedriger Seitwärtstritt -> Hoher Seitwärtstritt Handschläge
Wie in vielen anderen Kampfkünsten werden im Hapkido zahlreiche Schläge mit Fäusten und Händen, aber auch Ellbogenschläge eingesetzt. Eine charakteristische Technik des Hapkido ist der Handkantenschlag, der viel Energie übertragen kann. Dieser Schlag wird häufig verwendet, um den Gegner zu schwächen und anschließend einen Hebel anzusetzen. Auch mit den Fingernägeln wird geschlagen, wobei auf die Augen und den Hals gezielt wird. Im konventionellen Training wird außerdem an den Hoden gezogen.
Gelenkhebel
Viele Kontrolltechniken des Hapkido sind aus dem Aiki-Jujutsu abgeleitet. Sie werden ähnlich wie im Aikido gelehrt, doch die Techniken sind fließender. Im Hapkido werden sowohl große Gelenke (Ellbogen, Schulter, Nacken, Rücken, Knie und Hüfte) als auch kleine Gelenke (Handgelenke, Finger, Zehen und Kiefer) durch Hebel kontrolliert. Die meisten Techniken beruhen auf dem Prinzip, Kraft auf das Gelenk auszuüben und es dadurch gegen seine natürliche Bewegungsrichtung zu führen. Hapkido ist vor allem für den Einsatz von Handgelenkhebeln bekannt. Diese Techniken sind vom Daitō-ryū Aiki-Jujutsu abgeleitet, auch wenn ihre genaue Ausführung abweichen kann. Auch Ellbogenhebel werden häufig angewendet.
Wurftechniken
Zusätzlich zu Würfen, die ausgeführt werden, nachdem der Gegner durch einen Hebel aus dem Gleichgewicht gebracht wurde, gibt es auch Würfe, die ohne den Einsatz eines Hebels ausgeführt werden. Einige dieser Techniken finden sich auch im Judo. Viele der ersten Hapkido-Praktizierenden hatten einen Judo-Hintergrund.
Waffen
Wenn ein Hapkido-Schüler die verschiedenen Graduierungen erreicht, lernt er auch den Umgang mit unterschiedlichen Waffen. Die erste Waffe, mit der trainiert wird, ist das Messer. Eine weitere Waffe ist der kurze Schlagstock. Anschließend werden Techniken und Abwehrmaßnahmen gegen den Langstock und das Seil behandelt. Viele Hapkido-Organisationen trainieren auch mit dem Schwert, den Nunchaku und anderen Waffen.
