Cardio boksen

Cardio boksen — auch Kick Fit, Boks-Fit oder cardio boksen genannt — ist der beliebteste Gruppenkurs in niederländischen Sport- und Fitnesszentren. Kein Kontakt zum Gesicht, kein sparring — dafür ein intensives Workout mit Schlagtechniken, Kombinationen und Konditionsübungen. Geeignet für Jung und Alt, Männer und Frauen.

Fight2Win hat mehr als 40 Jahre Kampfsporterfahrung und alles, was du für cardio boksen brauchst: von Boxhandschuhen und gel-wraps bis hin zu pratzen, sandsackhandschuhe und springseile — direkt ab Lager in Waddinxveen.

Für cardio boksen brauchst du nicht viel. Die Grundausstattung: Boxhandschuhe (12–16 oz sind für die meisten cardio-boksen-Kurse ausreichend) und boxbandagen oder gel-wraps zum Schutz von Händen und Handgelenken.

Ein Mundschutz ist beim cardio boksen nicht nötig - es gibt keinen Kontakt zum Gesicht. Je nach Kursart kannst du optional schienbeinschützer bei Kickbox-Elementen verwenden. Trainierst du auch am Boxsack? Dann sind sandsackhandschuhe eine bessere Wahl als normale Sparringhandschuhe - sie sind bei intensivem Boxsacktraining robuster und langlebiger.

Für cardio boksen wählst du am besten Handschuhe in 12 bis 16 oz - leicht genug für ein flottes Workout, aber mit ausreichend Schutz für Hände und Handgelenke. Der XPRT Pro V3 (100 % Leder, 8–16 oz) ist der meistgewählte Handschuh für cardio boksen bei Fight2Win - erhältlich in einer riesigen Farbauswahl für Damen und Herren.

Trainierst du auch am Boxsack? Die Rival RB50 und Rival RB11 Evolution sandsackhandschuhe wurden speziell für intensives Sandsacktraining entwickelt - mit einer festeren Polsterung und einer kompakteren Passform als herkömmliche Sparringhandschuhe.

Der Schutz von Händen und Handgelenken beginnt unter den Handschuhen. Du hast drei Optionen:

Boxbandagen sind die klassische Wahl - sie bieten maximale Unterstützung und sind in Stretch- und Non-Stretch-Varianten erhältlich. Fight2Win führt Boxbandagen von XPRT Fight Gear (Easy Stretch, Premium LX, Non Stretch), Rival (Mexican Stretch, Guerrero), Hayabusa (Perfect Stretch), Twins Special und Booster in Dutzenden Farben und Längen.

Gel-wraps sind die schnellste Option - einfach wie ein Handschuh anziehen. Die XPRT EZ Padding gel-wraps (schwarz und rosa) und die Hayabusa Quick Gel sind die beliebtesten Modelle. Unterziehhandschuhe von XPRT Fight Gear (schwarz und rosa) sind die leichteste Option für Hygiene und minimalen Schutz.

Pratzen sind beim Partnertraining im cardio boksen unverzichtbar – sie machen das Training von Kombinationen realistischer und effektiver. Fight2Win führt pratzen von Rival (RPM5 Parabolic, RPM7 Fitness+, RPM100 Professional), King Pro Boxing (Revo Hybrid) und Winning (CM-20 – die absolute Spitzenklasse für professionelle trainer).

Springseile sind ein klassischer Bestandteil des Box-Konditionstrainings. Fight2Win führt springseile von Rival (Platinum Speedrope, Comfort Grip, Aluminium Grip, Weighted Jumprope), Booster (Thai P1) und das eigene Fight2Win Classic Speedrope – vom Einsteiger- bis zum Profimodell.

Boxhandschuhe halten beim cardio boksen länger, wenn du sie gut pflegst. Die wichtigste Regel: Lass sie nach jedem Training lüften - Bewahre sie niemals in einer geschlossenen Sporttasche auf. Feuchtigkeit und Wärme sind die größten Feinde deiner handschuhe.

Verwende nach jedem Training ein Desinfektionsspray , um Bakterien und Gerüche zu vermeiden. Fight2Win führt die Sukkiri und FreshKO Desinfektionssprays (300 ml) sowie den Rival deodorizer in Jasmin und Lavendel - speziell für Boxhandschuhe entwickelt. Für eine umfassende Pflege sind die Fight2Win Pflegepakete (Bundle und Triple) die praktischste Lösung - alles in einem.

Fight2Win ist offizieller Partner und Vertriebshändler von Rival Boxing Gear für die Benelux-Länder und offizieller Partner von XPRT Fight Gear und Hayabusa. Alles für cardio boksen direkt auf Lager – vom Einsteiger- bis zum professionellen Niveau.

Mehr als 40 Jahre Erfahrung im Kampfsport. Versand noch am selben oder nächsten Werktag. Du möchtest Beratung zur richtigen ausrüstung für deine cardio boksen-Stunde oder dein Fitnessstudio? Besuche unseren showroom in Waddinxveen – sechs Tage pro Woche geöffnet.