Painiminen on yksi vanhimmista kamppailulajeista ja se oli osa kreikkalaisten sotilaskoulutusta. Se kuului klassisiin olympialaisiin ja oli yksi huippu-urheilutapahtumista. Roomalaiset ottivat lajin myöhemmin käyttöön vähemmän väkivaltaisessa muodossa areenoilla, ja paini säilytti suosionsa. Ensimmäisissä nykyaikaisissa olympialaisissa laji, kreikkalais-roomalainen paini, oli heti ohjelmassa. Vuonna 1904 olympialaisiin otettiin mukaan toinen laji, vapaa paini.
Tavoite on molemmissa sama: kaksi vastustajaa yrittää kaataa toisensa maahan ja painaa olkapäät maata vasten otteiden ja tekniikoiden avulla. Ero lajien välillä on, että vapaassa painissa otteet lantion alapuolelta ovat sallittuja ja myös jalkoja saa käyttää, kun taas kreikkalais-roomalaisessa painissa tämä ei ole sallittua. Tämä jälkimmäinen laji on lisäksi sallittu vain miehille, kun taas naisilla on oma olympialaiskilpailunsa vapaassa painissa.
Paini olympialaisissa
Olympialaisissa urheilijat jaetaan seitsemään painoluokkaan (naisilla neljään). Painijan tulee olla lihaksikas, tekninen ja notkea. Painin otteiden, kuten käsien tai jalkojen lukkojen, oppiminen vaatii vuosien harjoittelua. Tekniikan lisäksi urheilijat harjoittavat lihasvoimaa päästäkseen irti vastustajan otteista tai hallitakseen vastustajaa. Painikilpailuissa on tuomaristo, johon kuuluu matto-tuomari, erotuomari, kolme pistelaskijaa ja kolme tuomarijäsentä.
Kilpailun edetessä osallistujat saavat pisteitä esimerkiksi hyvistä otteista, hyökkäyksistä ja heitoista. Ottelu voitetaan, kun vastustaja painetaan molemmat olkapäät maata vasten yli viideksi sekunniksi tai kun jollakin kilpailijalla on 12 pisteen johto. Jos kuusi minuuttia on painittu eikä voittajaa ole, eniten pisteitä saanut julistetaan voittajaksi.
Painisäännöt
Turnauksissa painijat jaetaan kahteen lohkoon. Jos kilpailija häviää kaksi kertaa, hän putoaa pois. Lohkojen voittajat kilpailevat keskenään kultamitalista ja hopeasta. Lohkojen toiseksi sijoittuneet kilpailevat pronssista.
Jokaisesta otteesta saa pisteitä (1, 2, 3 tai 5 pistettä). Voitto voidaan saavuttaa seuraavilla tavoilla:
- Kaadolla (vastustajan molemmat olkapäät painetaan maata vasten)
- Pisteiden enemmistöllä (jos ero on 12 pistettä tai enemmän)
- Pisteillä (kun säädetty aika on kulunut)
- Vastustajan sulkemisella tai luovutuksella
Voittajalle ja häviäjälle annetaan seuraavat ottelupisteet:
- 5 : 0 kosketusvoitosta
- 5 : 0 voitosta vastustajan loukkaantumisen vuoksi luovuttaessa
- 5 : 0 sääntörikkomuksesta johtuvasta hylkäyksestä
- 4 : 0 teknisestä ylivoimasta (6 pisteen ero kahden erän aikana), ja häviäjä ei ole saanut pisteitä<
- 4 : 1 teknisestä ylivoimasta (6 pisteen ero kahden erän aikana), mutta häviäjä on saanut vähintään yhden teknisen pisteen
- 3 : 0 pistevoitosta kahdessa kolmesta erästä ilman teknisiä pisteitä häviäjälle
- 3 : 1 pistevoitosta kahdessa kolmesta erästä, mutta häviäjä on saanut vähintään yhden teknisen pisteen
- 0 : 0 jos molemmat painijat on hylätty sääntörikkomusten vuoksi
