Informations utiles & Trucs et astuces
Lisez ici les derniers articles du blog concernant l’entraînement, la nutrition et bien plus encore. Quelle est la meilleure façon de mettre des bandages et comment gérer votre matériel ? Lisez-le sur Fight2Win.nl
Entraînement avec coussinets et coussins de frappe
Les méthodes d'entraînement les plus couramment utilisées dans divers arts martiaux sont ce qu'on appelle l'entraînement sur coussinets et sur...