Cardio boksen

Cardio boksen — également appelé kick fit, boks-fit ou cardio boxing — est le cours collectif le plus populaire dans les salles de sport et centres de fitness des Pays-Bas. Aucun contact au visage, pas de sparring — mais un entraînement intensif avec des techniques de frappe, des combinaisons et des exercices de condition physique. Convient aux jeunes comme aux moins jeunes, aux hommes comme aux femmes.

Fight2Win possède plus de 40 ans d’expérience dans les sports de combat et tout ce qu’il vous faut pour le cardio boksen : des gants de boxe et gel-wraps jusqu’aux les pads, gants de sac et cordes à sauter — directement en stock à Waddinxveen.

Pour le cardio boksen, vous n’avez pas besoin de beaucoup de matériel. L’essentiel : gants de boxe (12–16 oz suffisent pour la plupart des cours de cardio boksen) et bandes de boxe ou gel-wraps pour protéger les mains et les poignets.

Un protège-dents n’est pas nécessaire pour le cardio boksen : il n’y a pas de contact au visage. Selon le type de cours, vous pouvez éventuellement utiliser protège-tibias pour les éléments de kick-boxing. Vous vous entraînez également sur le sac de frappe ? Dans ce cas, gants de sac sont un meilleur choix que les gants de sparring classiques : ils sont plus robustes et plus durables pour un travail intensif au sac.

Pour le cardio boksen, privilégiez les gants de 12 à 16 oz — suffisamment légers pour un entraînement fluide, tout en offrant une protection adéquate aux mains et aux poignets. Les XPRT Pro V3 (100 % cuir, 8–16 oz) sont les gants les plus choisis pour le cardio boksen chez Fight2Win — disponibles dans une vaste gamme de couleurs pour femmes et hommes.

Vous vous entraînez également au sac de frappe ? Les Rival RB50 et Rival RB11 Evolution gants de sac sont spécialement conçus pour les séances intensives au sac — un rembourrage plus ferme et une coupe plus ajustée que les gants de sparring classiques.

La protection des mains et des poignets commence sous les gants. Vous avez trois options :

Bandes de boxe sont le choix classique : ils offrent un soutien maximal et sont disponibles en versions extensibles et non extensibles. Fight2Win propose des bandes de boxe XPRT Fight Gear (Easy Stretch, Premium LX, Non Stretch), Rival (Mexican Stretch, Guerrero), Hayabusa (Perfect Stretch), Twins Special et Booster dans des dizaines de couleurs et de longueurs.

Gel-wraps sont l’option la plus rapide : il suffit de les enfiler comme des gants. Les XPRT EZ Padding gel-wraps (noirs et roses) et les Hayabusa Quick Gel sont les modèles les plus choisis. Sous-gants de boxe de XPRT Fight Gear (noirs et roses) sont l’option la plus légère pour l’hygiène et une protection minimale.

Les pads sont indispensables pour l’entraînement en binôme de cardio boksen : ils rendent l’entraînement des combinaisons plus réaliste et plus efficace. Fight2Win propose les pads de Rival (RPM5 Parabolic, RPM7 Fitness+, RPM100 Professional), King Pro Boxing (Revo Hybrid) et Winning (CM-20 – le nec plus ultra pour les entraîneurs professionnels).

Cordes à sauter font partie intégrante de l’entraînement classique de conditionnement physique en boxe. Fight2Win propose des cordes à sauter Rival (Platinum Speedrope, Comfort Grip, Aluminium Grip, Weighted Jumprope), Booster (Thai P1) ainsi que la Fight2Win Classic Speedrope – de l’entrée de gamme au professionnel.

Les Gants de Boxe durent plus longtemps lors de la cardio boksen si vous les entretenez correctement. La règle la plus importante : laissez-les après chaque entraînement s’aérer - ne les rangez jamais dans un sac de sport fermé. L’humidité et la chaleur sont les pires ennemies de vos gants.

Utilisez un spray désinfectant après chaque entraînement pour prévenir les bactéries et les mauvaises odeurs. Fight2Win propose le Sukkiri et les FreshKO sprays désinfectants (300 ml) ainsi que le désodorisant Rival au jasmin et à la lavande, spécialement conçu pour les gants de boxe. Pour une approche complète, les kits d’entretien Fight2Win (lot et triple) sont la solution la plus pratique : tout-en-un.

Fight2Win est partenaire officiel et distributeur de Rival Boxing Gear pour le Benelux et partenaire officiel de XPRT Fight Gear et Hayabusa. Tout pour le cardio boksen, directement en stock — du niveau débutant au niveau professionnel.

Plus de 40 ans d’expérience dans les sports de combat. Expédition le jour même ou le jour ouvré suivant. Vous souhaitez des conseils sur l’équipement adapté à votre cours de cardio boksen ou à votre salle de sport ? Venez dans notre showroom à Waddinxveen — ouvert six jours par semaine.