Jiu Jitsu oznacza dosłownie „sztukę miękkości”, ale lepiej opisać go jako „płynną technikę”. To zbiorcza nazwa japońskich stylów sztuk walki, które obejmują techniki z użyciem broni i bez niej.
Jiu Jitsu powstało obok samurajów w feudalnej Japonii jako metoda pokonania przeciwników uzbrojonych i nieuzbrojonych bez użycia własnej broni. Najskuteczniejsze techniki wyeliminowania przeciwnika to rzuty i dźwignie. Techniki te rozwinięto wokół zasady wykorzystywania energii napastnika przeciwko niemu.
Istnieje wiele wariantów tej sztuki walki, prowadzących do różnych metod. Szkoły jiujitsu stosują wszystkie formy technik chwytów. Wiele szkół włączyło do swojego programu nauczania użycie broni. Obecnie Jiu Jitsu jest praktykowane w taki sam sposób jak setki lat temu. Sporty pochodne to między innymi olimpijskie judo oraz brazylijskie Jiu Jitsu.
Materiały do Jiu Jitsu
W Jiu Jitsu zawsze używa się gi. Jest ono w zasadzie takie samo jak judogi. Podczas treningu stosuje się również niezbędne ochraniacze: ochraniacz na zęby, ochraniacz krocza, ochraniacze piszczeli oraz otwarte rękawice. Czasami używa się także broni treningowej, na przykład drewnianego noża lub kija.
Zobacz w sklepie internetowym:
Kolekcje >> Sprzęt
