Kendo (Japonia), co oznacza „Droga Miecza”, to nowoczesna japońska sztuka walki oparta na tradycyjnym japońskim Kenjutsu. Jest to aktywność fizyczna i mentalna, która łączy wartości i zasady sztuk walki z elementami sportu. Ta japońska sztuka walki mieczem została rozwinięta w XVI wieku, aby zjednoczyć wiele różnych technik.
Nowoczesne Kendo
Nowoczesne kendo zostało jednak opracowane dopiero w drugiej połowie XX wieku. Osobę uprawiającą ten sport nazywa się kendoką. Od 1975 roku koncepcja kendo jest wyrażana w następujący sposób: „dyscyplinowanie ludzkiego charakteru poprzez stosowanie zasad Katany”. Kendo jest więc ćwiczeniem samodyscypliny, podczas gdy Kenjutsu to prawdziwa technika walki.
Kendo wywodzi się z tradycji samurowej feudalnej Japonii i jest podobne do pokrewnych sztuk walki, takich jak iaido i jodo. Jest to nowoczesna sportowa odmiana kenjutsu. Podobnie jak judo, karate, aikido itp., kendo należy do budo. Sport ten jest szczególnie popularny w Japonii, Stanach Zjednoczonych, Niemczech i Francji. Kendo zdobyło również dużą popularność poza Japonią. W Holandii kendo jest uprawiane od ponad 25 lat i w większości dużych miast można znaleźć dojo.
Sport Kendo
Kendo jest nauczane przy użyciu „mieczy” wykonanych z rozszczepionego bambusa, zwanych shinai. Ćwiczący (kendoka) nosi rozbudowaną ochronną zbroję (Bogu). W kenjutsu i „kendo kata” używa się bokenów (drewnianych mieczy) i katany (stalowych mieczy). W nowoczesnym kendo istnieją dwa rodzaje ataków: uderzenia i pchnięcia. Uderzenia są dozwolone tylko na określone części ciała: górną część i skronie głowy, prawą i lewą stronę ciała oraz przedramiona. Pchnięcia mogą być skierowane tylko na gardło; lub na górną część napierśnika, jako forma obrony, albo aby odepchnąć przeciwnika i następnie zaatakować np. głowę. Ponieważ źle wykonane pchnięcie w gardło może spowodować obrażenia, technika ta na poziomie początkującym jest zwykle pomijana i wprowadzana dopiero później.
W zawodach punkty przyznawane są tylko wtedy, gdy ataki są wykonane poprawnie, kontrolowanie i zdecydowanie. Atakujący musi również wydać (japoński) okrzyk (kiai), wskazując, którą część ciała atakuje. Na przykład, gdy celem jest głowa przeciwnika, należy wykrzyczeć „men”. Przy ataku na nadgarstek należy zawołać „kote”. Atak na tułów towarzyszy okrzyk „do”, a przy pchnięciu w gardło przeciwnika należy zawołać „tsuki”. Zwycięzcą jest ten, kto jako pierwszy zdobędzie dwa punkty (ippon).
Międzynarodowa Federacja Kendo (IKF) została założona w 1970 roku i ma członków w 44 krajach. Mistrzostwa świata odbywają się co 3 lata.
