Pełna zgoda! W większości - jeśli nie we wszystkich - stojących sportach walki i sztukach walki ochraniacz krocza jest ważnym elementem (ograniczonego) zestawu ochraniaczy, które się stosuje. W wielu sportach walki i stylach ochraniacz krocza (tok) jest obowiązkowy podczas zawodów, a często także podczas treningów.
Ochraniacz krocza chroni przed groźnymi urazami
Zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet uderzenie, kopnięcie, zderzenie czy kolano w okolicę krocza może powodować duży ból. Dla mężczyzn może to nawet stanowić zagrożenie życia. Dlatego konieczne jest dobre zabezpieczenie tego obszaru przed (niezamierzonymi) uderzeniami.
Chociaż ryzyko otrzymania (silnego) ciosu w okolice lędźwi i krocza różni się w zależności od sportu walki czy sztuki walki, zawsze warto dobrze chronić tę część ciała. W boksie zdarza się to statystycznie rzadziej niż na przykład w Karate czy Muay Thai, jednak mimo to podczas profesjonalnych walk bokserskich stosuje się duże ochraniacze nerek i krocza (no-foul protectors).
Ochraniacze krocza w Krav Maga
Są nawet style walki i systemy samoobrony, takie jak Krav Maga, w których celowo kopie się lub uderza w okolice krocza. W tych systemach prawdopodobieństwo trafienia w tę część ciała jest bardzo wysokie (praktycznie pewne).
Krav Maga to system samoobrony skoncentrowany na realistycznych i prostych scenariuszach. Często ćwiczy się w nim kopnięcia w okolice krocza, bardzo wrażliwy obszar potencjalnych napastników. Praktykujący Krav Maga niemal zawsze od razu kupują dobry ochraniacz krocza (na przykład marki Shock Doctor).
Wygodnych ochraniaczy krocza nie ma, ale są takie, które są wygodniejsze od innych. W sklepie często mówimy prosto: „noszenie tok nigdy nie jest przyjemne, ale kolano w krocze już tym bardziej nie”.
Ochraniacz krocza do MMA, BJJ i grapplingu
Do sportów walki ogólnego przeznaczenia, takich jak MMA, lub sportów, w których dużo walczy się na ziemi, zawsze polecamy ochraniacz krocza z kompresyjnymi spodenkami. Zazwyczaj lepiej trzymają się na miejscu niż zwykły ochraniacz krocza podczas walki na ziemi.
Ochraniacze nerek i krocza w boksie
Jak wspomniano wcześniej, podczas (profesjonalnego) boksu stosuje się duży ochraniacz krocza, który jednocześnie chroni organy wewnętrzne. Dlatego te ochraniacze oficjalnie nazywa się ochraniaczami nerek i krocza. Po angielsku nazywa się je NO-FOUL PROTECTORS, co odnosi się do ochrony przed niedozwolonymi ciosami (foul) poniżej pasa.
Stalowy tok w Muay Thai
W zawodach Muay Thai i systemach Muay Thai czasem wymaga się nawet stalowych ochraniaczy krocza. Zazwyczaj są one w jednym rozmiarze i niezbyt wygodne. Ta zasada jest właściwie nieco przestarzała, ponieważ obecnie dostępne są ochraniacze krocza z włókna węglowego. Włókno węglowe jest niemal niezniszczalne, a przy tym bardzo lekkie, co czyni je idealnym materiałem na (wysokiej klasy) ochraniacze krocza.
Ochraniacze krocza dla kobiet
Chociaż większość ochraniaczy krocza jest przeznaczona dla mężczyzn, istnieją również ochraniacze krocza dla kobiet. Są one obowiązkowe lub zdecydowanie zalecane w niektórych sportach walki i/lub systemach samoobrony.
Podsumowując, jaki ochraniacz krocza do jakiego sportu:
- W większości sportów walki, takich jak Taekwondo, Karate i kickboxing, wystarczy zwykły, standardowy tok. Możesz wybrać też wersję bardziej luksusową i wygodniejszą, jeśli pozwala na to budżet.
- Do Krav Maga zawsze polecamy najwyższą jakość: Shock Doctor.
- Do boksu potrzebujesz większego No-Foul protectora. W amatorskim boksie zwykle się ich nie używa.
- Czasem przepisy w kickboxingu i Muay Thai wymagają stalowego tok.
- Do MMA i grapplingu lepiej wybrać tok z kompresyjnymi spodenkami. Można go też z powodzeniem używać w kickboxingu.
- Kobiety potrzebują innego rodzaju ochraniaczy krocza.
Jaki rozmiar ochraniacza krocza jest mi potrzebny?
To może być dla mężczyzn bardzo delikatny temat, ale nie martw się. Nie musisz mierzyć swojego członka. Co więcej: kubek wszystkich ochraniaczy Shock Doctor ma standardowo rozmiar „Large”. W showroomie mieliśmy z tego sporo zabawy.
W przypadku ochraniaczy krocza (praktycznie) zawsze chodzi o obwód talii. Zazwyczaj dostępne są w rozmiarach od XS do XXL i zwykle odpowiadają twojemu rozmiarowi odzieży. Przy niemal wszystkich ochraniaczach krocza w naszym sklepie internetowym umieściliśmy (jeśli to możliwe) tabelę rozmiarów.
