Kampsporter

Termen aikido betyder bokstavligen ”vägen till harmoni med ki”, men det finns många andra möjliga tolkningar. Det är en japansk...

Boxning, även känt som västerländsk boxning eller Western Boxing, är en otroligt populär kampsport där två personer möter varandra med...

Brasiliansk jiu-jitsu är en kampsport som fokuserar på grappling med tonvikt på markkamp. Målet är att inta en dominerande position...

Capoeira är en afrobrasiliansk konstform som har inspirerats av lekar, dans och kampsporter. Sporten fördes från Angola till Brasilien i...

Cardioboxning är en kombination av boxningstekniker, uthållighet och styrka. Denna kombination gör att du tränar hela kroppen och kan bränna...

I USA är brottning en viktig sport på högstadie- och universitetsnivå. Collegiate wrestling är den form av brottning som utövas...

Eskrima (Filippinerna), Kali och Arnis är samlingsnamn för de filippinska kampsporterna. Dessa kampsporter uppstod för flera hundra år sedan och...

Fitness syftar till att få och hålla kroppen i god kondition. Fitness omfattar två kategorier. Konditionsträning skapar uthållighet och styrketräning...