Kampsporter

Termen Aikido betyder bokstavligen "harmonins väg med Ki" men det finns många andra möjliga tolkningar. Det är en japansk kampsport...

Boxning, även känd som västerländsk boxning eller Western Boxing, är en oerhört populär kampsport där två personer tävlar mot varandra...

Brasiliansk Jiu-Jitsu är en kampsport som fokuserar på grappling med betoning på markstrider. Målet är att uppnå en dominerande position...

Capoeira är en afro-brasiliansk konstform som är inspirerad av spel, dans och kampsporter. Sporten fördes från Angola till Brasilien i...

Cardio Boksen är en kombination av boksningstekniker, uthållighet och styrka. Denna kombination gör att du tränar hela kroppen och kan...

I USA är brottning en viktig sport på gymnasier och universitet. Collegiate wrestling är den form av brottning som utövas...

Eskrima (Filippinerna), Kali och Arnis är samlingsnamn för de filippinska kampsporterna. Dessa konster uppstod för flera hundra år sedan och...

Fitness syftar till att få och behålla din kropp i gott skick. Fitness delas in i två kategorier. Konditionsträning handlar...