Handige informatie & Tips en tricks
Lees hier de handigste blogposts met betrekking tot trainingen, voeding en nog veel meer. Hoe doe je het beste bandages om en hoe ga je om met je materialen? Lees het allemaal op Fight2Win.nl
Speedballtraining, de basics
Meer dan alleen snelle handen: speedballtraining scherpt je hand-oogcoördinatie, ritme en cardio in één keer aan. We leggen de juiste...
Breektesten in Taekwon-do en martial arts
Waarom breken sporters planken tijdens training, examens en demonstraties? Lees wat een breektest laat zien, hoe krachtbreken en speciale technieken...
Hoe begin ik met vechtsporten op een verantwoorde manier?
Je eerste vechtsportles is geen auditie. Lees hoe je een passende beginnersles kiest, wat je vooraf vraagt en meeneemt, en...
Training met pads en trapkussens
Handpads, focus pads, thai pads of een groot trapkussen: dit zijn de verschillen tussen de meestgebruikte pad- en trapkussentraining, en...