¡Un sí rotundo! En la mayoría, si no en todas, las artes marciales y deportes de combate de pie, un protector de ingle es una parte importante del conjunto (limitado) de protecciones que se utilizan. En muchas artes marciales y estilos, un protector de ingle (coquilla) es obligatorio en las competiciones y a menudo también en los entrenamientos.
Una coquilla protege contra lesiones peligrosas
Tanto para hombres como para mujeres, un golpe, patada, choque o rodillazo en la zona de la ingle puede causar mucho dolor. Para los hombres, incluso puede causar daños que pongan en peligro la vida. Por eso es necesario proteger bien esta área contra golpes (no intencionados).
Aunque la probabilidad de recibir un golpe fuerte en la zona lumbar y púbica varía mucho según el deporte de combate o arte marcial, siempre es aconsejable protegerla bien. En el boxeo ocurre estadísticamente con menos frecuencia que en, por ejemplo, el karate o el muay thai, pero aun así en las competiciones profesionales de boxeo se usan grandes protectores de riñón y de ingle (no-foul protectors).
Protectores de ingle en Krav Maga
Existen incluso estilos de lucha y sistemas de defensa personal, como Krav Maga, donde se golpea o patea directamente la ingle. En estos sistemas, la probabilidad de recibir un golpe en esa zona es muy alta (casi segura).
Krav Maga es un sistema de defensa personal enfocado en escenarios realistas y sencillos. A menudo se practican patadas a la ingle, una zona muy vulnerable de los posibles atacantes. Por eso, los practicantes de Krav Maga casi siempre compran directamente un buen protector de ingle (por ejemplo, de Shock Doctor).
No existen protectores de ingle cómodos, pero sí hay algunos que son más cómodos que otros. En la tienda solemos decir muy simple: "usar una coquilla nunca es agradable, pero recibir una rodilla en la ingle es mucho peor."
Coquilla para MMA, BJJ y grappling
Para deportes de combate completos, como MMA, o deportes donde se lucha mucho en el suelo, siempre recomendaríamos un protector de ingle con pantalón de compresión. Estos suelen mantenerse mejor en su lugar que una coquilla normal durante el combate en el suelo.
Protección de riñón y ingle en el boxeo
Como se mencionó antes, en el boxeo (profesional) se usa un gran protector de ingle que también protege los órganos. Por eso estos protectores se llaman oficialmente protectores de riñón y ingle. En inglés se les llama NO-FOUL PROTECTORS, refiriéndose a que protegen contra golpes ilegales (foul) por debajo del cinturón.
Coquilla de acero en el muay thai
En competiciones de muay thai y sistemas de muay thai a veces se exige usar protectores de ingle de acero. Estos suelen ser de una sola talla y no muy cómodos. En realidad esta regla está un poco desfasada, ya que hoy en día existen protectores de ingle de fibra de carbono. La fibra de carbono es casi indestructible y además muy ligera, por lo que es un material ideal para protectores de ingle (de alta gama).
Protectores de ingle para mujeres
Aunque la mayoría de los protectores de ingle están diseñados para hombres, también existen protectores de ingle para mujeres. Estos son obligatorios o muy recomendados en algunos deportes de combate y/o sistemas de defensa personal.
En resumen, qué protector de ingle usar según el deporte:
- Para la mayoría de los deportes de combate, como Taekwondo, Karate y kickboxing, basta con una coquilla normal y estándar. Puedes elegir una versión más lujosa y cómoda si tu presupuesto lo permite.
- Para Krav Maga siempre recomendaríamos la mejor calidad: Shock Doctor.
- Para boxeo necesitas un no-foul protector más grande. Por cierto, en el boxeo amateur generalmente no se usa.
- A veces las reglas en kickboxing y muay thai exigen una coquilla de acero.
- Para MMA y grappling es mejor usar una coquilla con pantalón de compresión. Por cierto, también puedes usarla perfectamente en kickboxing.
- Las mujeres tienen un tipo diferente de protectores de ingle.
¿Qué talla de protector de ingle necesito?
Para los hombres este puede ser un tema delicado, pero no temas. No necesitas medir tu órgano genital. Más aún: la copa de todas las coquillas Shock Doctor es estándar en talla "Large". Nos hemos reído mucho con esto en la sala de exposición.
En los protectores de ingle casi siempre se trata de la medida de tu cintura. Normalmente vienen en tallas XS a XXL, que suelen corresponder con tu talla de ropa. En casi todos los protectores de ingle de nuestra tienda online hemos incluido (cuando es posible) una tabla de tallas.
