9,5 - Excelente de más de 1100 reseñas
9,5 - Excelente de más de 1100 reseñas
9,5 - Excelente de más de 1100 reseñasCardio boksen
Cardio boksen es el nombre genérico con el que muchos gimnasios y centros de fitness ofrecen clases grupales, como kick fit, boks-fit y similares. Más información
EQUIPAMIENTO PARA CARDIO BOXEO
Los esenciales para tu entrenamiento intenso
El cardio-boxing consiste en clases en las que se trabaja principalmente con un compañero o un saco de boxeo para mejorar la condición física (de ahí el nombre cardio).
Esto se realiza sin contacto físico extremo. En este tipo de clases no se hace sparring, sino que se practican principalmente combinaciones con un compañero de entrenamiento.
Cardio boksen: una forma estupenda de ponerse en forma
Cardio boksen es, por tanto, una forma fantástica de "ponerse en forma" sin sufrir lesiones molestas.
A menudo se utilizan diferentes técnicas de golpeo y combinaciones del boxeo (y a veces también del kickboxing). Estas se alternan con ejercicios de fuerza y resistencia.
Adecuado para jóvenes y mayores, hombres y mujeres
El cardio-boksen es divertido para jóvenes y mayores y muy adecuado tanto para hombres como para mujeres. ¡Es una forma estupenda de liberar estrés, quemar calorías y, además, mantener los contactos sociales!
Guantes de Boxeo, vendas o gel-wraps
Además de un conjunto deportivo cómodo, no necesitas mucho para practicar cardio boksen: un par de Guantes de Boxeo (también pueden ser guantes de saco), vendas y/o un par de gel-wraps.
No necesitarás un protector bucal, ya que no habrá contacto en la cara . Dependiendo del tipo de clase y de tus preferencias, podrías utilizar unas sencillas espinilleras para proteger ligeramente las espinillas del dolor y las lesiones. Si no lo tienes claro, ¡visita nuestro showroom! Nuestros más de 40 años de experiencia en artes marciales te ayudarán a encontrar el equipo de cardio boksen que necesitas.
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