Le Nunchaku do est un sport de combat utilisant le nunchaku, deux bâtons reliés par une corde ou une chaîne. L'origine de cet art martial n'est pas précisément connue.
Il est probable que le nunchaku était à l'origine un outil agricole utilisé dans la Chine des XIIIe et XIVe siècles. L'art martial est très probablement né en Chine et a été développé au Japon. Ce sport comprend quatre disciplines : le Kumite (combat un contre un), le Freestyle (élément de spectacle), le Kata (série spécifique de techniques) et le Jutsu (auto-défense).
Kumite
C'est la discipline où l'on s'affronte en combat un contre un avec le nunchaku. Le but n'est pas de mettre l'adversaire K.O., mais de toucher certaines zones avec la bonne technique. Les deux combattants portent un casque et une coiffe.
Les points sont marqués en touchant l'adversaire, sur toutes les zones sauf sous le genou, l'entrejambe et le cou/la nuque. La tête est une zone autorisée car le casque est porté.
Avant de tenter de marquer, il est nécessaire d'effectuer deux changements de main, appelés surpassements. Il existe plusieurs façons de les réaliser, et de nouvelles techniques sont régulièrement inventées, que même les inventeurs du Nunchaku n'auraient pas imaginées.
La variation dans les surpassements est obligatoire, sinon une pénalité d'un demi-point, appelée chui, est infligée. Un chui est également donné si l'on sort du tapis ou si l'on frappe trop fort. Les combats durent deux minutes trente ou jusqu'à ce qu'un combattant atteigne six points.
Un point s'appelle un Waza-Ari, attribué pour un score presque techniquement parfait. Un ippon vaut deux points, il est accordé lorsqu'une technique techniquement difficile est réussie ou si l'on :
- Désarçonne l'adversaire
- Fait tomber l'arme de l'adversaire
- Réalise un bon blocage-contre
Blocage-contre
Une attaque n'est pas toujours récompensée par un Waza-Ari, le coup peut être trop fort, esquivé ou bloqué. Lors d'un blocage, on saisit les deux extrémités du nunchaku et tente de repousser l'attaque adverse.
Après un blocage réussi, on peut immédiatement contre-attaquer sans avoir à effectuer deux surpassements, à condition que la contre-attaque soit faite dans la seconde. Un ippon est attribué pour un blocage-contre réussi.
Freestyle
Un freestyle dure 1 ou 2 minutes, sans obligation de suivre une série de techniques. L'objectif est surtout de faire un maximum de « spectacle » en maîtrisant parfaitement les techniques avec les nunchakus. Le jury juge selon la vitesse, le rythme, l'utilisation des deux nunchakus, etc.
Kata
Les katas sont des séries de techniques à exécuter dans un ordre précis. Ils existent dans presque tous les sports de combat. Il s'agit d'effectuer les surpassements de manière belle et correcte, de ne pas faire tomber le nunchaku et de garder une bonne vitesse. Le jury attribue une note pour cela.
Nunchaku-jutsu
Le Nunchaku-jutsu est l'art de l'auto-défense avec le nunchaku, se concentrant sur un usage plus réaliste de l'arme. On apprend à se défendre avec le nunchaku contre des attaques d'autres armes telles que bâtons, couteaux, épées, coups de poing et coups de pied. Ce style a été conçu par des personnes ayant un background en jiu-jitsu.
Chui et Keikoku
Un chui est une pénalité sous forme d'un demi-point contre. On reçoit un chui pour :
- Trop peu de variation dans les surpassements
- Frapper trop fort
- Sortir deux fois de l'aire de combat
À la deuxième infraction, on reçoit un Keikoku, un Waza-Ari contre. À la troisième, un Keikoku 2, un ippon contre. Après la quatrième infraction, on est disqualifié.
