Les pads, boucliers de frappe ou bokspads sont des matériaux idéaux pour s’entraîner de manière ciblée. Ils sont utilisés en boxe, Kick-boxing, muay-thaï, MMA, krav maga, entraînement personnel (PT) et bien d’autres arts martiaux.
Les pads : matériel de base dans chaque salle de sport sérieuse
Les pads font partie de chaque salle de sport, mais vous pouvez aussi facilement emporter un set dans votre sac de sport et vous entraîner avec un partenaire partout : à l’intérieur ou à l’extérieur.
Les pads, aussi appelés boucliers de frappe, sont des boucliers compacts tenus par un entraîneur ou un partenaire pendant une séance d’entraînement. Ils sont généralement fabriqués avec une mousse intérieure et ont une coque extérieure solide pour protéger l’entraîneur qui reçoit les coups.
Les pads sont principalement utilisés pour pratiquer des coups rapides, des combinaisons et des techniques de défense. Ils sont conçus pour aider le pratiquant à développer vitesse, précision, réflexes, endurance et coordination.
Les pads sont également portables et faciles à utiliser, ce qui les rend idéaux pour des séances d’entraînement en tête-à-tête.
Types de pads
Il existe différents types de pads qui varient en taille, matériaux, poignées ou compartiments, qualité de fabrication, poids et fermeture.
Taille des pads :
Micro
Moyen
Grand
Les plus petits types de pads (micro boucliers de frappe) sont généralement utilisés par des boxeurs expérimentés et professionnels, des kickboxeurs et d’autres combattants. La surface de frappe est très petite, ce qui oblige le boxeur à réagir avec beaucoup de précision à la personne qui tient les pads. Pour celui qui tient les pads, ces micro pads sont très légers, ce qui permet de les « indiquer » rapidement.
Les pads moyens varient aussi un peu en taille, mais ont presque tous des dimensions similaires. C’est le type de pad le plus courant et il peut être utilisé par presque tout le monde, quel que soit le niveau, le sexe ou l’âge.
Relativement récents sont les pads hybrides de plus grande taille, notamment ceux de King Pro, Booster et Twins Special qui se démarquent dans notre assortiment. Ils sont généralement assez chers, mais offrent un excellent rapport qualité-prix.
Avec ces pads hybrides, vous pouvez presque tout faire : recevoir des coups de poing, des coups de pied et même des techniques de genou. Ce sont presque des solutions tout-en-un pour remplacer tous les autres bokspads, Thai pads, grands boucliers de frappe et boucliers de frappe.
Compartiment main et fermetures :
Doigts ouverts / doigts fermés
Avec fermeture hook & loop, sans fermeture
Avec support de poignet, sans support de poignet
Les fabricants font différents choix lors de la production des pads. Certains ont les doigts ouverts (pour une meilleure ventilation), d’autres une main fermée (pour une meilleure protection).
Certains pads s’enfilent simplement, tandis que d’autres modèles ont une fermeture réglable. C’est surtout une question de préférence personnelle et pas vraiment une question de bon ou mauvais.
En ce qui concerne le support du poignet et l’ergonomie, c’est généralement plus important. Il y a une différence de prix notable entre les pads bon marché et les plus chers, mais cela se reflète souvent dans le confort de port et la qualité de fabrication. Les pads plus chers ont presque tous une forme supérieure, agréable et ergonomique.
Poids des pads :
Ce n’est pas forcément une question de qualité de fabrication. Il existe des pads très légers (comme par exemple les Rival Airpads) qui sont très durables.
Les pads légers sont surtout agréables pour un usage prolongé par un entraîneur, mais un peu de poids est souvent souhaité et les pads plus lourds sont généralement plus solides. Ce n’est cependant pas toujours le cas et cela varie selon la marque et la gamme de prix.
Nous avons pesé tous les pads de notre assortiment et ajouté cette information dans un tableau des tailles sur la page produit correspondante !
Avantages de l’entraînement avec des pads
entraîner les réflexes
améliorer la condition physique
améliorer les techniques
améliorer votre défense
Les points ci-dessus ne sont qu’un aperçu des avantages que vous pouvez obtenir avec l’entraînement aux pads. En bref, tout combattant sérieux devrait avoir un set de pads !
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Les handpads sont aussi idéaux pour les personnes qui veulent s’entraîner un peu plus à la maison. Aujourd’hui, vous pouvez trouver de nombreuses vidéos d’entraînement aux pads sur YouTube, alors profitez-en !
Handpads pour la boxe et le Kick-boxing
Les handpads sont idéaux pour être utilisés notamment en boxe, Kick-boxing, krav maga et taekwondo. Ils sont aussi parfaits pour les parents qui veulent s’entraîner à la maison. Ils prennent peu de place et peuvent être emportés partout.
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