Une ceinture de frappe est utilisée dans les sports de combat tels que la boxe , le Muay Thai et le MMA. C’est un élément important de l’équipement d’un entraîneur. La ceinture de frappe est portée pour protéger le ventre et les côtes contre les coups durs, les genoux et les coups de pied pendant l’entraînement.
Lors d’un entraînement, un combattant doit souvent pouvoir frapper et donner des coups de pied à pleine puissance. Surtout lorsqu’un combat approche, on travaille dur. Utiliser uniquement des pads ne suffit pas. Sans ceinture de frappe, un combattant se retiendra plus vite car il aura l’impression de ne pas pouvoir frapper ou donner des coups de pied à pleine puissance sur le corps. Cela rend l’entraînement moins intense. Avec une bonne ceinture de frappe, on peut s’entraîner en toute sécurité et avec toute la force.
De plus, beaucoup d’entraîneurs choisissent consciemment la qualité. C’est pourquoi vous trouverez des ceintures de frappe de marques reconnues telles que Twins, Super Pro, Everlast, Rival, Cleto Reyes, Booster et King. Ces marques sont réputées pour leur confort, leur durabilité et leur bonne protection, afin que vous puissiez vous entraîner intensément sans souci.
Comment fonctionne une ceinture de frappe ?
Une ceinture de frappe absorbe le coup et répartit la force sur une plus grande partie du ventre. Au lieu que toute la force se concentre en un seul point, le coup est dispersé grâce au rembourrage épais de la protection. Ainsi, le coup paraît moins fort et le corps est mieux protégé.
Dans des sports comme le Muay Thai et le Kick-boxing, on travaille beaucoup les genoux et les coups de pied sur le corps. Ceux-ci sont souvent très puissants. C’est pourquoi une ceinture de frappe solide et épaisse est importante. En boxe , il s’agit plus souvent de plusieurs coups portés successivement sur le corps. Il est alors surtout important que la ceinture de frappe continue bien d’absorber les coups pendant les combinaisons.
Pourquoi chaque entraîneur a besoin d’une ceinture de frappe
Chaque entraîneur veut améliorer ses combattants. Cela n’est possible que si un combattant peut frapper et donner des coups de pied à pleine puissance sans hésitation.
Sans ceinture de frappe, un entraîneur deviendra automatiquement plus prudent. Il fera peut-être un pas en arrière ou retiendra un peu la force. Cela arrive souvent sans qu’il s’en rende compte. Cela rend l’entraînement moins réaliste.
Avec une ceinture de frappe, un entraîneur peut rester ferme et bien absorber les coups. Le combattant peut alors s’entraîner en toute confiance. Cela aide aussi à prévenir les blessures. Recevoir régulièrement des coups durs et des genoux sans protection peut causer des douleurs ou des bleus. Avec une ceinture de frappe, l’entraîneur reste en forme et prêt pour le prochain entraînement.
Quand utiliser une protection supplémentaire pour les cuisses ?
En plus d’une ceinture de frappe, beaucoup d’entraîneurs utilisent aussi des protections de cuisses. Elles sont utiles pour l’entraînement des lowkicks. Les lowkicks peuvent être très puissants sur les cuisses de l’entraîneur.
Sans protection, un entraîneur donnera moins de puissance dans les coups de pied pour épargner ses jambes. Avec des protections de cuisses, on peut s’entraîner à pleine puissance. C’est particulièrement important juste avant un combat, quand tout doit être bien et solidement répété une dernière fois.
Une ceinture de frappe et des protections de cuisses permettent ensemble de s’entraîner en toute sécurité, durement et sérieusement. Pour une bonne et forte séance de pads, elles sont en fait indispensables.
