Jiu Jitsu oznacza dosłownie „sztukę łagodności”, ale można je lepiej opisać jako „elastyczną technikę”. Jest to zbólna nazwa japońskich stylów sztuk walki, w których stosuje się techniki z użyciem broni i bez broni.
Jiu Jitsu powstało obok samurajów w feudalnej Japonii jako metoda pokonywania uzbrojonych i nieuzbrojonych przeciwników bez używania własnej broni. Najskuteczniejsze techniki obezwładniania przeciwnika obejmują rzuty i dźwignie. Techniki te opracowano w oparciu o zasadę wykorzystywania energii napastnika przeciwko niemu.
Istnieje wiele odmian tej sztuki walki, które doprowadziły do powstania różnych metod. Szkoły jiujitsu wykorzystują wszystkie formy technik chwytów. Wiele szkół włączyło również użycie broni do swojego programu nauczania. Obecnie jiujitsu nadal uprawia się w taki sam sposób jak setki lat temu. Do sportów wywodzących się z tej sztuki należą między innymi olimpijskie judo i brazylijskie Jiu Jitsu.
Sprzęt do Jiu Jitsu
W Jiu Jitsu zawsze używa się gi. Jest ono właściwie takie samo jak strój do judo. Podczas treningu stosuje się również niezbędne ochraniacze: ochraniacz na zęby, ochraniacz krocza, ochraniacze piszczeli i rękawice bez palców. Czasami używa się także broni treningowej, takiej jak drewniany nóż lub kij.
Zobacz w sklepie internetowym:
Kolekcje >> Sprzęt
