Jiu Jitsu oznacza dosłownie „sztukę łagodności”, ale można je lepiej opisać jako „płynną technikę”. Jest to zbólna nazwa dla japońskich sztuk walki, w których stosuje się techniki z użyciem broni i bez niej.
Jiu Jitsu powstało obok samurajów w feudalnej Japonii jako metoda pokonywania uzbrojonych i nieuzbrojonych przeciwników bez używania własnej broni. Najskuteczniejsze techniki obezwładniania przeciwnika obejmują rzuty i dźwignie. Techniki te opracowano w oparciu o zasadę wykorzystywania energii atakującego przeciwko niemu.
Istnieje wiele odmian tej sztuki walki, które doprowadziły do powstania różnych metod. Szkoły jiujitsu stosują wszystkie formy technik chwytów. Wiele szkół uwzględnia w swoim programie również posługiwanie się bronią. Obecnie jiujitsu nadal ćwiczy się w taki sam sposób jak setki lat temu. Do sportów wywodzących się z tej sztuki należą między innymi olimpijskie judo oraz brazylijskie Jiu Jitsu.
Sprzęt do Jiu Jitsu
W Jiu Jitsu zawsze używa się gi. Jest ono właściwie tym samym co judogi. Podczas treningu używa się również niezbędnych ochraniaczy: ochraniacza zębów, ochraniacza krocza, ochraniaczy piszczeli i rękawic z odkrytymi palcami. Czasami stosuje się także broń treningową, taką jak drewniany nóż lub kij.
Zobacz w sklepie internetowym:
Kolekcje >> Sprzęt
