Karate-do (Okinawa – Japonia) Karate, właściwie Karate-do, to sztuka walki (martial art), która wywodzi się z prowincji Okinawa, należącej obecnie do Japonii. Karate jest przede wszystkim stojącą sztuką walki, w której kładzie się nacisk na techniki uderzeń pięściami, techniki kopnięć, uderzenia kolanami i łokciami (w niektórych stylach) oraz techniki otwartą dłonią, takie jak uderzenia krawędzią dłoni.
W Karate-do istnieje kilka nurtów lub stylów, a każdy z nich ma własne, charakterystyczne wykonanie technik i ćwiczeń podstawowych, choć podstawowe zasady są mniej więcej takie same. Oprócz uderzeń i kopnięć w niektórych stylach ćwiczy się również rzuty, duszenia, dźwignie i techniki nacisku na punkty wrażliwe.
Karate oznacza dosłownie „pusta ręka” w języku japońskim. Pojęcie to składa się z dwóch znaków kanji: „kara” i „te”. Osobę praktykującą karate nazywa się karate-ką. Słowo „ka” jest przyrostkiem używanym w nazwach japońskich adeptów sztuk walki. Innymi przykładami są: budo-ka, judo-ka i Jiu Jitsu-ka.
Sprzęt do karate
W karate zawsze używa się uniformu, zwanego gi. Jest on nieco bardziej elastyczny i lżejszy niż podobne gi do judo. Podczas treningu korzysta się również z niezbędnych ochraniaczy: ochraniacza zębów, ochraniacza krocza, ochraniaczy piszczeli oraz rękawic z odkrytymi palcami. W niektórych szkołach i stylach używa się tak zwanego sprzętu ochronnego: rękawic i ochraniaczy stóp.
Zobacz w sklepie internetowym:
Kolekcje >> Sprzęt
