Muay Thai, lepiej znane jako muay Thai, jest uprawiane w Tajlandii od wieków. Ten sport walki jest bardzo popularny w Tajlandii i daleko poza jej granicami.
Współczesne Muay Thai wywodzi się częściowo ze starożytnej uzbrojonej sztuki walki Krabi Krabong. Dawni wojownicy tej sztuki byli szkoleni w wykorzystywaniu ośmiu części ciała, gdy nie mieli przy sobie broni.
Nazywano to Muay-Boran i właśnie z niego wywodzi się współczesne Muay Thai. Wiele tradycyjnych technik nie jest już dozwolonych w bardziej nastawionym na rywalizację muay Thai. Wynika to z faktu, że techniki te byłyby po prostu zbyt niebezpieczne dla zawodników.
Inne nazwy, pod którymi znane było również Muay Thai, to: Mai See Sawk, Muay Pahuyuth, Chaiaboksen, Muay Tai, boks syjamski (Tajlandia dawniej nosiła nazwę Syjam).
Podczas zawodów muay Thai dozwolonych jest wiele rzeczy, jednak nadal obowiązuje wystarczająco dużo zasad, których należy przestrzegać. Można stosować różne techniki z użyciem pięści, łokci, kolan i nóg. Techniki pięściarskie są bardzo podobne do tych stosowanych w boksie zachodnim. Techniki kopnięć, kolana i łokcie oczywiście znacznie odróżniają muay Thai od tradycyjnego boksu.
Dozwolone techniki w Muay Thai
Muay Thai jest dyscypliną full-contact, co oznacza, że zwycięstwo można odnieść przez nokaut (KO). Jeśli do tego nie dojdzie, można oczywiście wygrać, zdobywając największą liczbę punktów w kolejnych rundach.
Oprócz technik ręcznych stosowanych na głowę i tułów dozwolone są kopnięcia na głowę, tułów i nogi. Szczególnie tak zwane low kicki są groźną bronią tajskiego boksera.
Te kopnięcia w uda są bardzo skuteczne, a przede wszystkim bolesne, zwłaszcza gdy są wykonywane wielokrotnie. Zwycięstwo przez nokaut za pomocą low kicków uchodzi za klasykę.
Różnice między Muay Thai a boksem zachodnim
Kolejną dużą różnicą w porównaniu z boksem zachodnim jest klincz. W tradycyjnym boksie zawodnicy są rozdzielani natychmiast po wejściu w klincz. W muay Thai klincz stanowi jednak bardzo ważny element walki.
Podczas klinczu dozwolona jest dalsza walka, dlatego intensywnie ćwiczy się między innymi wykonywanie kolan w klinczu. Można również rzucać przeciwnikiem z klinczu, stosując techniki podobne do tych znanych z japońskiego judo.
Muay Thai jest na całym świecie uznawane za bardzo skuteczną sztukę walki. W Europie i Stanach Zjednoczonych zostało spopularyzowane w latach sześćdziesiątych i siedemdziesiątych XX wieku.
Szczególnie w Holandii wielu adeptów japońskiego karate Kyokushin przeszło na muay Thai lub zaczęło trenować obie dyscypliny. Muay Thai jest często błędnie nazywane kickboxingiem, choć w rzeczywistości nie jest tym samym.
W kickboxingu obowiązują inne zasady, a tradycyjna ceremonia otwarcia (Ram Muay) jest pomijana. Ponadto techniki łokciami rzadko są dozwolone podczas zawodów w Holandii i na Zachodzie.
Jeśli są one dozwolone, często mówi się o zasadach tajskich. Tajowie do dziś pozostają mistrzami w stosowaniu tych technik.
Holenderskie zwycięstwa w Muay Thai
Holandia ma w muay Thai wysoką reputację i może pochwalić się niezwykle chwalebną historią w tej dyscyplinie. Thom Harinck, trener słynnego na całym świecie klubu Amsterdam Chakuriki, jest uważany za jednego z pionierów, którzy spopularyzowali ten sport w Holandii.
Jan Plas z Mejiro Gym jest również uznawany za holenderskiego ojca tajskiego boksu. Od czasu spopularyzowania tej dyscypliny w Holandii sławę zdobyli między innymi: Perry Ubeda, Peter Aerts, Ernesto Hoost, Sem Schilt, Remy Bonjaski, Badr Hari, Andy Souwer i Albert Kraus.
Ramon Dekkers, Peter Smit i Rob Kaman są powszechnie uznawani za największe nazwiska poprzednich pokoleń holenderskich zawodników. W Tajlandii dokonali niemal niemożliwego, wygrywając na ojczystej ziemi i na stadionach z uznawanymi za niezwyciężonych tajskimi zawodnikami.
Gale sportów walki i klasy
Obecnie w Holandii organizuje się niezliczone gale, a miłośnik może niemal w każdy weekend uczestniczyć w jakimś wydarzeniu. Matchmaking, czyli dobieranie przeciwników, odbywa się na podstawie doświadczenia w ringu.
Istnieją klasy młodzieżowe oraz klasy N (początkujący), C, B i A. W miarę odnoszenia kolejnych zwycięstw zawodnik awansuje w rankingu. Obecnie dominacja holenderskich zawodników zaczyna słabnąć, a na scenie pojawia się wiele nowych państw, takich jak Gruzja, kraje całego bloku wschodniego, Armenia i wiele innych.
Sprzęt do Muay Thai
Do treningu Muay Thai potrzebne są różne akcesoria. Najważniejsze są rękawice bokserskie i ochraniacze, takie jak ochraniacze piszczeli i podbicia stóp, ochraniacz na zęby oraz ochraniacz krocza. Do wzmocnienia dłoni używa się elastycznych bandaży bokserskich.
Choć zazwyczaj nie są obowiązkowe, większość zawodników nosi podczas treningów tradycyjne spodenki. Sprawdź wszystkie nasze niedrogie, kompletne zestawy do muay Thai.
Podczas treningów często korzysta się z worków bokserskich. Do tego celu opracowano specjalne rękawice przyrządowe, ponieważ zwykłe rękawice bokserskie ulegają uszkodzeniu podczas treningu na worku.
W każdej sali treningowej powinno znajdować się również kilka Thai pads, na których można ćwiczyć mocne kopnięcia. Można do tego wykorzystać także większe tarcze do kopnięć.
Zobacz w sklepie internetowym:
Kolekcje >> Sprzęt
