Karate-do (Okinawa - Japonia) Karate, właściwie Karate-do, to sztuka walki (Martial art), która ma swoje początki w prowincji Okinawa, która obecnie należy do Japonii. Karate to przede wszystkim sztuka walki w stójce, kładąca nacisk na techniki uderzeń, kopnięć, ciosów kolanem i łokciem (w niektórych stylach) oraz techniki otwartej dłoni, takie jak uderzenia otwartą dłonią.
Istnieje kilka nurtów lub stylów w Karate-do, z których każdy ma swoje specyficzne wykonanie technik i ćwiczeń podstawowych, choć zasady podstawowe są mniej więcej takie same. Oprócz uderzeń i kopnięć w niektórych stylach praktykuje się także rzuty, duszenia, dźwignie i techniki nacisku na punkty.
Karate dosłownie oznacza „pusta ręka” w języku japońskim. Pojęcie składa się z dwóch znaków „kanji”: „kara” i „te”. Osobę uprawiającą karate nazywa się karateka. Sufiks „ka” jest dodawany do nazw japońskich artystów sztuk walki. Inne przykłady to: budo-ka, judo-ka oraz Jiu Jitsu-ka.
Materiały do Karate
W Karate zawsze używa się uniformu, zwanego gi. Jest on bardziej elastyczny i lżejszy niż podobny gi do judo. Podczas treningu stosuje się również niezbędne ochraniacze: ochraniacz na zęby, ochraniacz krocza, ochraniacze piszczeli oraz otwarte rękawice. W niektórych szkołach i stylach używa się tzw. sprzętu ochronnego: rękawic i ochraniaczy stóp.
Zobacz w sklepie internetowym:
Kolekcje >> Sprzęt
