Muay Thai, znany również jako muay Thai, jest uprawiany od wieków w Tajlandii. Ten sport walki jest bardzo popularny w Tajlandii i daleko poza jej granicami.
Muay Thai, tak jak jest obecnie praktykowany, wywodzi się częściowo ze starożytnej sztuki walki z bronią Krabi Krabong. Starzy wojownicy tej sztuki byli szkoleni, aby używać swoich ośmiu części ciała, gdy nie posiadali broni.
Nazywano to Muay-Boran, z którego wywodzi się nowocześniejsze Muay Thai. Wiele tradycyjnych technik nie jest już dozwolonych w bardziej sportowej odmianie muay Thai, ponieważ byłyby one zbyt niebezpieczne dla zawodników.
Inne nazwy, pod którymi znane było Muay Thai, to: Mai See Sawk, Muay Pahuyuth, Chaiaboksen, Muay Tai, Boks syjamski (Tajlandia dawniej nazywała się Syjam).
Podczas walk muay Thai wiele rzeczy jest dozwolonych, ale istnieje też wiele zasad, których należy przestrzegać. Można stosować różne techniki z użyciem pięści, łokci, kolan i nóg. Techniki pięści są bardzo podobne do zachodniego boksu. Techniki kopnięć, kolan i łokci stanowią oczywiście dużą różnicę w porównaniu z tradycyjnym boksem.
Dozwolone techniki w Muay Thai
Muay Thai to full-contact, co oznacza, że zwycięstwo można osiągnąć przez nokaut (KO). Jeśli to się nie zdarzy, można wygrać, zdobywając najwięcej punktów w różnych rundach.
Oprócz technik ramion skierowanych na głowę i ciało, dozwolone są techniki kopnięć na głowę, ciało i nogi. Szczególnie tzw. low-kicks są przerażającą bronią zawodnika muay Thai.
Te kopnięcia na uda mają bardzo skuteczne i przede wszystkim bolesne działanie, zwłaszcza przy powtarzaniu. Zwycięstwo przez nokaut po low-kicks jest uważane za klasykę.
Różnice między Muay Thai a zachodnim boksem
Inną dużą różnicą w porównaniu z zachodnim boksem jest klincz. W tradycyjnym boksie zawodnicy są natychmiast rozdzielani po klinczu. W muay Thai jednak klincz jest bardzo ważną częścią walki.
Podczas klinczu dozwolone jest kontynuowanie walki, a wiele treningów skupia się na zadawaniu kolan w klinczu. Można też rzucać przeciwnika z klinczu, stosując techniki podobne do japońskiego judo.
Muay Thai jest na całym świecie uważany za bardzo skuteczną sztukę walki. Został wprowadzony do Europy i Stanów Zjednoczonych w latach 60. i 70. XX wieku.
Szczególnie w Holandii wielu praktykujących japońskie karate Kyokushin przeszło na muay Thai lub trenuje je równolegle. Muay Thai jest często błędnie nazywany kickboxingiem, co w rzeczywistości nie jest tym samym.
W kickboxingu obowiązują inne zasady, a tradycyjna ceremonia otwarcia (Ram Muay) jest pomijana. Ponadto techniki łokci są rzadko dozwolone na zawodach w Holandii i na Zachodzie.
Często mówi się o zasadach tajskich, gdy są one dozwolone. Tajowie do dziś są mistrzami w stosowaniu tych technik.
Holenderskie zwycięstwa w Muay Thai
Holandia ma wysoką renomę w muay Thai i zbudowała bardzo chwalebną historię w tym sporcie. Thom Harinck, trener światowej sławy Amsterdam Chakuriki, jest uważany za jednego z pionierów, którzy wprowadzili ten sport do Holandii.
Jan Plas z Mejiro Gym jest również uważany za holenderskiego ojca Muay Thai. Od czasu wprowadzenia tego sportu do Holandii wielką sławę zdobyli m.in.: Perry Ubeda, Peter Aerts, Ernesto Hoost, Sem Schilt, Remy Bonjaski, Badr Hari, Andy Souwer i Albert Kraus.
Ramon Dekkers, Peter Smit i Rob Kaman są często uważani za największe nazwiska poprzednich pokoleń holenderskich zawodników. Udało im się dokonać niemal niemożliwego w Tajlandii, wygrywając na ich własnym terenie i stadionie z uważanymi za niepokonanych tajskimi zawodnikami.
Gale sportów walki i klasy
Obecnie w Holandii organizuje się wiele gal, a miłośnicy mogą niemal co weekend uczestniczyć w wydarzeniach. Dobór przeciwników odbywa się na podstawie doświadczenia w ringu.
Istnieją klasy młodzieżowe, N- (nowicjusz), C-, B- i A-klasy. Wraz z kolejnymi zwycięstwami zawodnik awansuje w rankingu. Obecnie dominacja holenderskich zawodników jest zagrożona, a na scenę wchodzą nowe kraje, takie jak Gruzja, cały blok wschodni, Armenia i wiele innych.
Sprzęt do Muay Thai
Do treningu Muay Thai potrzebny jest różnorodny sprzęt. Najważniejsze są rękawice bokserskie oraz ochraniacze, takie jak ochraniacze na goleń i stopę, ochraniacz na zęby oraz ochraniacz krocza. Do wzmocnienia rąk używa się elastycznych bandaży bokserskich.
Chociaż zwykle nie jest to obowiązkowe, większość zawodników nosi tradycyjne spodenki podczas treningów. Sprawdź nasze kompletne, atrakcyjnie wycenione zestawy do muay Thai.
Podczas treningów często używa się worków bokserskich, do których opracowano specjalne rękawice przyrządowe, ponieważ zwykłe rękawice bokserskie niszczą się na worku.
W każdej siłowni powinno też być kilka Thai pads do ćwiczenia mocnych kopnięć. Można też używać większych tarcz do kopnięć.
Zobacz w sklepie internetowym:
Kolekcje >> Sprzęt
