Muay Thai, znany również jako thaiboksen, jest praktykowany od wieków w Thailand. Ten sport walki jest bardzo popularny w Thailand i daleko poza jego granicami.
Muay Thai, tak jak jest obecnie praktykowany, jest częściowo wywodzący się ze starożytnej uzbrojonej sztuki walki Krabi Krabong. Starzy wojownicy tej sztuki byli szkoleni, aby używać swoich ośmiu części ciała, gdy nie posiadali broni.
Nazywano to Muay-Boran, z którego wywodzi się nowocześniejsze Muay Thai. Wiele tradycyjnych technik nie jest już dozwolonych w bardziej sportowej odmianie thaiboksen, ponieważ te techniki byłyby po prostu zbyt niebezpieczne dla zawodników.
Inne nazwy, pod którymi Muay Thai było znane, to: Mai See Sawk, Muay Pahuyuth, Chaiaboksen, Muay Tai, Boks syjamski (Thailand dawniej nazywane było Siam).
Podczas zawodów thaiboks dozwolone jest wiele rzeczy, ale istnieje też wiele zasad, których należy przestrzegać. Można stosować różne techniki z użyciem pięści, łokci, kolan i nóg. Techniki pięści są bardzo podobne do zachodniego boksu. Techniki kopnięć, kolan i łokci oczywiście stanowią dużą różnicę w porównaniu z tradycyjnym boksem.
Dozwolone techniki w Muay Thai
Thaiboksen jest full-contact, co oznacza, że zwycięstwo można osiągnąć przez nokaut (KO). Jeśli to się nie zdarzy, można wygrać, zdobywając najwięcej punktów w różnych rundach.
Oprócz technik ramion skierowanych na głowę i ciało, dozwolone jest wykonywanie technik kopnięć na głowę, ciało i nogi. Szczególnie tzw. low-kicks są przerażającą bronią thaiboksera.
Te kopnięcia na uda mają bardzo skuteczne i przede wszystkim bolesne działanie, zwłaszcza przy powtarzaniu ich wielokrotnie. Zwycięstwo przez nokaut za pomocą low-kicks jest uważane za klasykę.
Różnice między Muay Thai a zachodnim boksem
Inną dużą różnicą w porównaniu z zachodnim boksem jest klincz. W tradycyjnym boksie zawodnicy są natychmiast rozdzielani po klinczu. W muay thai jednak klincz stanowi bardzo ważną część walki.
Podczas klinczu dozwolone jest kontynuowanie walki i często trenuje się wykonywanie kolan w trakcie klinczu. Można także rzucać przeciwnika z klinczu, stosując techniki podobne do japońskiego judo.
Thaiboksen jest na całym świecie uważany za bardzo skuteczną sztukę walki. Został wprowadzony do Europy i Stanów Zjednoczonych w latach sześćdziesiątych i siedemdziesiątych XX wieku.
Szczególnie w Holandii wielu praktykujących japońskie Kyokushin karate przeszło na thaiboksen lub trenuje go równolegle. Thaiboksen jest często błędnie nazywany kickboksen, co w rzeczywistości nie jest tym samym.
W kickboxingu obowiązują inne zasady, a tradycyjna ceremonia otwarcia (Ram Muay) jest pomijana. Co więcej, techniki łokci są rzadko dozwolone na zawodach w Holandii i na Zachodzie.
Często mówi się o zasadach tajskich, gdy te techniki są dozwolone. Tajowie do dziś są mistrzami w stosowaniu tych technik.
Holenderskie zwycięstwa w Muay Thai
Holandia ma wysoką renomę w thaiboksen i zbudowała bardzo chwalebną historię w tym sporcie. Thom Harinck, trener światowej sławy Amsterdam Chakuriki, jest uważany za jednego z pionierów, którzy wprowadzili ten sport do Holandii.
Jan Plas z Mejiro Gym jest również uważany za holenderskiego ojca Thaiboksu. Od czasu wprowadzenia tego sportu do Holandii, takie nazwiska jak: Perry Ubeda, Peter Aerts, Ernesto Hoost, Sem Schilt, Remy Bonjaski, Badr Hari, Andy Souwer i Albert Kraus zdobyły wielką sławę.
Ramon Dekkers, Peter Smit i Rob Kaman są często uważani za największe nazwiska poprzednich pokoleń holenderskich zawodników. Udało im się dokonać niemal niemożliwego w Thailand, wygrywając na ich własnym terenie i stadionie z uważanymi za niepokonanych tajskimi zawodnikami.
Gale sportów walki i klasy
Obecnie w Holandii organizowanych jest wiele gal, a miłośnicy mogą niemal co weekend uczestniczyć w wydarzeniach. Dobór przeciwników odbywa się na podstawie doświadczenia w ringu.
Istnieją klasy młodzieżowe, N- (nowicjusz), C-, B- i A-klasy. Wraz z większą liczbą zwycięstw awansuje się w rankingu. Obecnie dominacja holenderskich zawodników jest nieco zachwiana, a na scenę wchodzą nowe kraje, takie jak Gruzja, cały blok wschodni, Armenia i wiele innych.
Sprzęt do Muay Thai
Do treningu Muay Thai potrzebne są różne materiały. Najważniejsze to rękawice bokserskie i ochraniacze, takie jak ochraniacze na goleń i stopę, ochraniacz na zęby oraz ochraniacz krocza. Do wzmocnienia rąk używa się elastycznych bandaży bokserskich.
Chociaż zazwyczaj nie jest to obowiązkowe, większość zawodników nosi tradycyjne spodenki podczas treningów. Sprawdź nasze kompletne, atrakcyjnie wycenione zestawy thaibokserskie.
Podczas treningów często używa się worków bokserskich, do których opracowano specjalne rękawice przyrządowe, ponieważ zwykłe rękawice bokserskie niszczą się na worku.
W każdej siłowni powinno być też kilka Thai pads, aby ćwiczyć mocne kopnięcia. Można też używać większych tarcz do kopnięć.
Zobacz w sklepie internetowym:
Kolekcje >> Sprzęt
