Na pewno zauważyłeś, oglądając (profesjonalne) walki w kickboxingu lub Muay Thai, takie jak Glory i One Championships, że wielu zawodników nosi ochraniacze na kostki.
Dlaczego tak się dzieje? Bardzo prosto: ochraniacze na kostki nie są cudownym środkiem, ale dają dodatkowe wsparcie dla kostek i kości śródstopia, które jest potrzebne w sportach kontaktowych takich jak Muay Thai i kickboxing.
Ochraniacze na kostki pomagają wzmocnić i ustabilizować kostki. Dzięki temu zapobiegasz skręceniu kostki przy nagłych ruchach, takich jak wykonywanie kopnięć czy uniki.
Traktuj ochraniacze na kostki tak samo jak bandaże bokserskie, które chronią i wzmacniają twoje ręce. To po prostu niezbędny element wyposażenia do kickboxingu i Muay Thai.
Ochraniacze na kostki: niezbędne dla każdego poważnego zawodnika Muay Thai
I choć ochraniacze na kostki to często tylko mały kawałek materiału, pomagają one chronić kości i stawy przed silnym uderzeniem kopnięć. Krótko mówiąc, ochraniacze na kostki do Muay Thai są niezbędne dla każdego, kto poważnie trenuje Muay Thai i/lub kickboxing.
Dodatkowo ochraniacze na kostki dzięki dopasowanemu krojowi mają efekt rozgrzewający i kompresyjny. To oczywiście również lepsza ochrona przed kontuzjami i poprawa ogólnej wydajności.
Ponieważ ochraniacze na kostki mają otwartą część na palcach i z tyłu przy pięcie, nie musisz się też obawiać poślizgnięcia.
Części stopy, które mają kontakt z podłożem, pozostają wolne. Dzięki temu zachowujesz przyczepność i masz swobodę potrzebną do wykonywania na przykład kopnięć okrężnych i low-kicków.
Zalety stosowania ochraniaczy na kostki:
- Dodatkowa ochrona i stabilność
- Zmniejszenie ryzyka kontuzji dzięki wzmocnieniu
- Poprawiona temperatura ciała dzięki efektowi kompresji
