9,5 - Doskonały na podstawie ponad 1000 opinii
9,5 - Doskonały na podstawie ponad 1000 opinii
9,5 - Doskonały na podstawie ponad 1000 opiniiPiłki do ćwiczeń
Piłka do ćwiczeń wykazuje wiele podobieństw do tzw. „piłek gimnastycznych”.
Czytaj więcej
Filtruj i sortuj
2 produktów
Piłki do ćwiczeń: powstały z fizjoterapii
Są to miękkie, zazwyczaj nadmuchiwane piłki, które przypominają piłkę skaczącą i które powstały w fizjoterapii.
Treningi z piłkami do ćwiczeń skupiają się głównie na równowadze i koordynacji oraz zwiększaniu stabilności tułowia.
Wszechstronne materiały treningowe
Ćwicząc z piłką do ćwiczeń, trenujesz jednocześnie wiele mięśni i grup mięśniowych, w tym mięśnie core, pleców, brzucha, nóg i górnej części ciała.
Do znanych ćwiczeń należą podnoszenie ciężarów na siedząco lub „dead bug”, które skutecznie wzmacniają między innymi mięśnie brzucha.
Chcesz zobaczyć jeszcze więcej (małych) materiałów treningowych? Koniecznie zajrzyj do naszej kolekcji fitnessmatjes, torby sportowe, skakanki oraz piłki refleksowe.