Användbar information & tips och tricks
Läs här de mest praktiska blogginläggen om träning, kost och mycket mer. Hur lindar man boxningslindor på bästa sätt och hur tar man hand om sin utrustning? Läs allt på Fight2Win.nl
Så här tränar du med en double end-boll
Från en stabil grundställning och en lätt inledande jabb till träffsäkra kombinationer, undanmanövrar och fotarbete. Med fyra anpassningsbara träningsprogram, tre...
Krosstester i taekwondo och kampsport
Varför bryter idrottare brädor under träning, prov och uppvisningar? Läs om vad ett brädbrytningstest visar, hur kraftbrytning och specialtekniker skiljer...
Vad är ett magskydd och varför används det?
Ett magskydd dämpar slagen och ger dig fler möjligheter till aktiv mittsträning. Upptäck kompakta magkuddar, rymliga tränarvästar och system med...
Träning med boxningssäck är superbra
Fettförbränning, muskeluppbyggnad och förbättrad kondition: säckträning kan ge allt detta. Komplett guide med uppställning, teknik och träningstips.