Ett magskydd används inom kampsporter som boxning, Muay Thai och MMA. Det är en viktig del av en tränares utrustning. Magskyddet bärs för att skydda magen och revbenen mot hårda slag, knän och sparkar under träningen.
Under ett träningspass måste en fighter ofta kunna slå och sparka med full kraft. Särskilt när en match närmar sig tränar man hårt. Då räcker det inte att bara använda pads. Utan magskydd håller en fighter snabbare igen eftersom han eller hon känner att det inte går att slå eller sparka fullt mot kroppen. Det gör träningen mindre intensiv. Med ett bra magskydd kan man träna säkert och med full kraft.
Dessutom väljer många tränare medvetet kvalitet. Därför hittar du magskydd från välkända varumärken som Twins, Super Pro, Everlast, Rival, Cleto Reyes, Booster och King. Dessa varumärken är kända för sin komfort, hållbarhet och goda skyddsförmåga, så att du kan träna intensivt utan bekymmer.
Hur fungerar ett magskydd?
Ett magskydd fångar upp stöten och fördelar kraften över ett större område av magen. I stället för att all kraft träffar en enda punkt sprids stöten genom skyddets tjocka vaddering. Därför känns stöten mindre hård och kroppen skyddas bättre.
Inom sporter som Muay Thai och kickboxning tränas många knän och sparkar mot kroppen. De träffar ofta hårt. Därför är ett stabilt och tjockt magskydd viktigt. Inom boxning handlar det oftare om flera slag i rad mot kroppen. Då är det framför allt viktigt att magskyddet fortsätter att fånga upp slagen ordentligt under kombinationer.
Varför varje tränare behöver ett magskydd
Varje tränare vill göra sina fighters bättre. Det är bara möjligt om en fighter utan tvekan kan slå och sparka med full kraft.
Utan magskydd blir en tränare automatiskt försiktigare. Han eller hon kanske tar ett steg bakåt eller håller tillbaka kraften något. Det sker ofta utan att tränaren märker det. Därför blir träningen mindre realistisk.
Med ett magskydd kan en tränare stå stadigt och fånga upp slagen ordentligt. Då kan fightern träna med fullt förtroende. Det hjälper också till att förebygga skador. Att regelbundet ta emot hårda slag och knän utan skydd kan orsaka smärta eller blåmärken. Med ett magskydd håller sig tränaren i form och är redo för nästa träningspass.
När använder man extra lårskydd?
Utöver magskydd använder många tränare även lårskydd. Dessa är praktiska vid träning av lowkicks. Lowkicks kan träffa tränarens lår hårt.
Utan skydd låter en tränare sparkarna utföras med mindre kraft för att skona benen. Med lårskydd kan man träna med full kraft. Det är särskilt viktigt strax före en match, när allt behöver övas ordentligt och med full intensitet en sista gång.
Ett magskydd och lårskydd gör tillsammans att man kan träna säkert, hårt och seriöst. För ett bra och intensivt padspass är de egentligen oumbärliga.
