Muay Thai, mer känt som thaiboxning, har utövats i Thailand i århundraden. Kampsporten är mycket populär i Thailand och långt utanför landets gränser.
Den Muay Thai som utövas i dag är delvis härledd från den gamla beväpnade krigskonsten Krabi Krabong. De gamla krigarna inom denna konst tränades i att använda sina åtta kroppsdelar när de inte hade tillgång till vapen.
Detta kallades Muay-Boran, och ur detta utvecklades den modernare Muay Thai. Många traditionella tekniker är inte längre tillåtna inom den mer tävlingsinriktade thaiboxningen. Detta eftersom teknikerna helt enkelt ansågs vara för farliga för utövarna.
Andra namn som Muay Thai också har varit känt under är: Mai See Sawk, Muay Pahuyuth, Chaiaboksen, Muay Tai och siamesisk boxning (Thailand kallades tidigare Siam).
Under thaiboxningsmatcher är mycket tillåtet, men det finns ändå tillräckligt många regler som måste följas. Man kan använda olika tekniker med nävar, armbågar, knän och ben. Nätteknikerna överensstämmer i hög grad med västerländsk boxning. Sparkteknikerna, knäna och armbågarna skapar naturligtvis en stor skillnad jämfört med vanlig boxning.
Tillåtna tekniker i Muay Thai
Thaiboxning är fullkontakt, vilket innebär att man kan vinna genom knockout (KO). Om detta inte sker kan man naturligtvis vinna genom att samla flest poäng över de olika ronderna.
Utöver armtekniker mot huvud och kropp är det tillåtet att utföra sparktekniker mot huvud, kropp och ben. Särskilt de så kallade low kicks är ett fruktat vapen hos thaiboxaren.
Dessa sparkar mot låren har en mycket effektiv och framför allt smärtsam effekt, särskilt när de utförs upprepade gånger. En knockoutseger genom low kicks betraktas som en klassiker.
Skillnader mellan Muay Thai och västerländsk boxning
En annan stor skillnad jämfört med västerländsk boxning är . I vanlig boxning separeras kämparna direkt efter clinchen. I muay thai utgör clinchen däremot en mycket viktig del av kampen.
Under clinchen är det tillåtet att fortsätta slåss, och därför tränar man mycket på att bland annat använda knän under clinchen. Man får även kasta motståndaren från clinchen med tekniker som liknar dem inom japansk judo.
Thaiboxning betraktas världen över som en mycket effektiv kampsport. Den introducerades i Europa och USA under sextio- och sjuttiotalet på 1900-talet.
Särskilt i Nederländerna har många utövare av japansk Kyokushin-karate gått över till thaiboxning eller tränat det parallellt. Thaiboxning kallas ofta felaktigt för kickboxning, vilket faktiskt inte är samma sak.
Inom kickboxning gäller andra regler och den traditionella öppningsceremonin (Ram Muay) utelämnas. Armbågstekniker tillåts för övrigt sällan i matcher i Nederländerna och västvärlden.
När detta ändå tillåts kallas det ofta för thailändska regler. Än i dag är thailändarna mästare på att använda dessa tekniker.
Nederländska segrar inom Muay Thai
Nederländerna har ett rykte att leva upp till inom thaiboxningen och har byggt upp en mycket imponerande historia inom sporten. Thom Harinck, tränare för det världsberömda Amsterdam Chakuriki, betraktas som en av pionjärerna som introducerade sporten i Nederländerna.
Jan Plas från Mejiro Gym betraktas också som den nederländska thaiboxningens fader. Sedan sporten introducerades i Nederländerna har bland andra följande namn blivit mycket framgångsrika: Perry Ubeda, Peter Aerts, Ernesto Hoost, Sem Schilt, Remy Bonjaski, Badr Hari, Andy Souwer och Albert Kraus.
Ramon Dekkers, Peter Smit och Rob Kaman betraktas ofta som de största namnen bland tidigare generationer av nederländska fighters. I Thailand lyckades de prestera det nästintill omöjliga genom att på hemmaplan och inför hemmapubliken besegra de thailändska fighters som ansågs vara oslagbara.
Kampsportsgalor och klasser
I dag arrangeras otaliga galor i Nederländerna, och den intresserade kan nästan varje helg gå på ett evenemang. Matchning, det vill säga att para ihop motståndare, sker baserat på erfarenhet i ringen.
Det finns ungdoms-, N- (nybörjar-), C-, B- och A-klasser. Ju fler gånger man har vunnit, desto högre klättrar man i graderna. För närvarande håller de nederländska fighternas dominans på att vackla, och många nya länder gör sig gällande, som Georgien, hela östblocket, Armenien och många andra länder.
Utrustning för Muay Thai
För Muay Thai-träning behövs olika typer av utrustning. Viktigast är boxningshandskar och skydd, som skinnbens- och vristbeskydd, en tandskydd och en suspensoar. För att förstärka händerna används elastiska boxningslindor.
Även om det vanligtvis inte är obligatoriskt bär de flesta utövare traditionella shorts under träningen. Se alla våra prisvärda kompletta thaiboxningsset.
Under träningen används ofta boxningssäckar. För detta har särskilda säckhandskar utvecklats, eftersom vanliga boxningshandskar skadas mot säcken.
Varje gym bör dessutom ha ett antal Thai pads för att träna på hårda sparkar. Man kan även använda de större sparkkuddarna till detta.
Se i webbutiken:
Kollektioner >> Utrustning
