Funktionen hos ett tandskydd, även kallat tandskydd, underskattas ibland. Du vet säkert att ett tandskydd skyddar tänderna, men visste du att ett tandskydd till exempel kan bidra till att förebygga hjärnskador?
Varför ska man bära tandskydd vid kampsport?
Att bära ett tandskydd är viktigt för att skydda mot krafter som tänder och käkar utsätts för, såsom slag och sparkar inom kampsport.
Det skyddar inte bara tänderna, utan även insidan av kinderna och tandköttet. Ett tandskydd fördelar de yttre krafterna och minskar därmed belastningen på huvudet, vilket minskar risken för hjärnskakning eller andra hjärnskador. Det är viktigt att tandskyddet passar bra. Det gör du genom att forma det efter dina tänder före användning.
- Ett tandskydd skyddar till exempel tänderna mot kraftiga yttre krafter. Inom kampsport handlar det främst om slag och sparkar.
- Dessutom är det viktigt att bära tandskydd för att skydda insidan av kinderna och tandköttet.
- Ett tandskydd bärs vanligtvis endast i överkäken. Eftersom dina framtänder i överkäken naturligt överlappar framtänderna i underkäken skyddas även de nedre tänderna.
- Eftersom ett tandskydd är tillverkat av böjligt material fjädrar det något vid upptagning av yttre krafter. På så sätt skyddar det även mot käkfrakturer.
- Därmed försvagas krafterna och belastningen på huvudet blir mindre. Detta minskar även risken för hjärnskakning eller andra hjärnskador.
Den medicinska världen har dock (ännu) aldrig gjort något definitivt uttalande om detta, men under de senaste åren har man märkt att sporter med hög belastning på huvudet granskas allt mer kritiskt.
Tänk då inte bara på kampsporter, utan även till exempel fotboll (nickar) och rugby/amerikansk fotboll (body checks).
Vad är ett bra tandskydd?
Det finns många olika tandskydd att köpa. Eftersom materialet lämpar sig mycket väl för färg finns tandskydd också i nästan alla tänkbara färger.
När det gäller ett munskydd är det dock framför allt viktigt att det sitter bekvämt och formar sig väl efter dina tänder.
De flesta tandskydd är därför också känsliga för kokhetta. Då blir tandskydden mjuka, så att du kan bita i dem och låta dem anpassa sig efter dina tänder.
De flesta tandskydd finns i 2 storlekar: junior och adult. Numera finns det också allt fler tandskydd särskilt för tandställningar på marknaden.
Bästa märkena för tandskydd och tandbeskydd
Det är svårt att nämna ett tandskyddsmärke som är bäst. Detta beror logiskt sett också på vilken typ av sport du utövar.
Även om tandskydd alltid har samma funktion riktar sig tillverkarna ändå ofta mot en viss sportgren.
Förutom kampsporter är till exempel hockey också en sport där det är mycket viktigt att bära tandskydd. Om vi skulle behöva göra ett uttalande väljer vi: Shock Doctor och SafeJawz.
Sammanfattning – ett bra tandskydd:
- Skyddar dina tänder och ditt bett
- Skyddar tandköttet och insidan av kinderna
- Hjälper till att förebygga hjärnskador och hjärnskakningar
- Skyddar mot käkfrakturer
