Hapkido är en koreansk kampsport. Det är en form av självförsvar som använder sig av låsningar, tryckpunkter, kast, sparkar och slag. Utövare av Hapkido tränar för att avvärja tekniker från andra kampsporter. Det finns också traditionella vapen som kort stav, rep, nunchaku och svärd. Hapkido fokuserar på både närstrid och långdistansstrid. Genom bra fotarbete och att använda kroppen på rätt sätt försöker man övervinna starkare motståndare.
Hapkidos historia
Födelsen av det moderna hapkido kan spåras till en grupp koreanska nationalister under post-japanska kolonialperioden i Korea, ledda av Choi Yong Sul. Hans mest framstående elever var Suh Bok Sub, Ji Han Jae, Kim Moo Hong och Myung Jae Nam. Choi Yong Sul skickades som liten pojke till Japan och återvände till Korea med tekniker som liknar en föregångare till Aikido. En kontroversiell berättelse säger att Choi vid 11 års ålder adopterades av Takeda Sokaku. Han bodde och tränade i över 30 år tillsammans med mästaren i en dojo på Shin Shu-berget. Denna berättelse motsägs av personer som säger att Choi bara var en enkel arbetare i Takedas hus. Sanningen ligger någonstans mitt emellan, som alltid.
Chois första elev var Suh Bok Sub och han var den första som öppnade en doho. År 1948, när Suh Bok Sub fortfarande var i 20-årsåldern, hade han redan svart bälte i judo och hade tagit examen från Koreas universitet. Efter att ha sett Choi framgångsrikt försvara sig mot en grupp män, bad han Choi att lära honom denna kampsport. År 1951 öppnade Suh den första riktiga dojang och kallade den Koreanska Yu Kwan Sool Hapki Dojang. Den första symbolen, designad av Suh, som användes för att beteckna denna kampsport var en inåtriktad pilspets. Under denna period arbetade Choi som livvakt åt Suhs far som var kongressledamot. Suh hävdar att han och Choi 1959 beslutade att förkorta namnet till hapkido.
Principer i Hapkido
På skalan hårt/mjukt inom kampsporter ligger hapkido någonstans i mitten. Den använder de mjuka teknikerna från Jiu Jitsu och de hårda teknikerna från taekwondo. Hapkido är en eklektisk kampsport och olika hapkidoskolor tillämpar olika tekniker. Vissa kärntekniker används i varje skola och alla tekniker måste följa hapkidos tre principer:
- Ingen motstånd (Hwa)
- Cirkulär princip (Won)
- Vatten/harmoni-principen (Yu)
Hwa, eller ingen motstånd, är konsten att vara avslappnad. Om en motståndare trycker en hapkidostudent mot bröstet, kommer studenten inte att göra motstånd utan istället ta ett steg bakåt och använda motståndarens framåtriktade momentum för att fälla denne.
Won, cirkelprincipen, är ett sätt att vinna momentum och sedan utföra tekniker på ett naturligt sätt. Om en motståndare attackerar i en rak linje, fångar hapkidostudenten attacken och använder sedan en cirkulär rörelse för att vända motståndarens kraft mot honom.
Yu, vattenprincipen, kan förklaras som vattnets kraft. Hapkido är en mjuk sport och är inte 100% beroende av styrka. Precis som vatten är den mjuk att röra vid. Liksom vatten är Hapkido anpassningsbar.
Tekniker
Hapkido är en omfattande kampsport och försöker vara så bred som möjligt. Det tränas därför medvetet inte på specifika tekniker. Många taktiker lärs ut vad gäller slag, kast och låsningar. Vissa stilar fokuserar också på markstrider, främst på att ta sig loss från grepp.
Sparkar
Det stora utbudet av sparkar i hapkido gör sporten riktigt koreansk. Taekwondo-sparkar liknar mycket de många sparkar som förekommer i hapkido, även om fokus ligger på den runda rörelsen. I kontrast till de flesta moderna taekwondo-stilar sparkar man mycket under midjan och sveper. Den vanligaste sparken är den låga hälsparken. En spark ges främst för att lägga mycket kraft bakom rörelsen snarare än att snabbt dra tillbaka benet. Traditionellt sparkades det bara mot underkroppen, men med andra kampsporters framväxt sparkas det även mot huvudet. De flesta former av hapkido har en serie dubbla sparkar som används för att behålla balansen. Ett exempel på en serie dubbla sparkar:
- framåtspark -> sidledspark
- framåtspark -> bakåtspark
- framåtspark -> rundspark
- framåtspark med hälen -> rundspark
- låg sidledspark -> hög sidledspark Handslag
Liksom många andra kampsporter använder hapkido många slag och handslag men också armbågsslag. En utmärkande teknik inom hapkido är knivhanden som kan överföra mycket energi. Denna slag används ofta för att försvaga motståndaren för att sedan applicera ett lås. Man slår också med naglarna och riktar då mot ögon och hals. I konventionell träning dras det även i pungkulorna.
Låstekniker
Många av kontrollteknikerna i hapkido är hämtade från aikijujutsu. De lärs på samma sätt som i aikido men teknikerna är mer strömlinjeformade. I hapkido appliceras lås både på stora leder (armbåge, axel, nacke, rygg, knä och höft) och små (handled, fingrar, tår och käke). De flesta tekniker använder principen att kraft appliceras på leden så att den går mot sin naturliga riktning. Hapkido är särskilt känt för användningen av handledslås. Dessa tekniker är hämtade från Daito-ryu aikijujutsu även om den exakta utförandet kan skilja sig. Även armbågslås används ofta.
Kasttekniker
Utöver kast som utförs efter att motståndaren förlorat balansen genom ett lås, finns det också kast som utförs utan lås. Vissa av dessa tekniker återfinns i judo. Många av de första hapkido-utövarna hade en judo-bakgrund.
Vapen
När en hapkidostudent uppnår olika grader lär han sig också att hantera olika vapen. Det första vapnet som tränas med är kniven. Ett annat vapen är den korta vapnstaven. Därefter behandlas tekniker och försvar mot lång stav och rep. Många hapkidoorganisationer tränar också med svärd, nunchaku och andra vapen.
