Beyond Fighting

Kickboxfit is een energieke les van 60 minuten waarbij de nadruk ligt op het fitter worden van onze leerlingen. De les begint altijd met een warming up waarbij alle spieren in het lichaam de aandacht krijgen zodat de kans op (spier) blessures kleiner wordt. Tijdens deze les wordt er GEEN wedstrijdtraining of sparring gedaan. Zodoende is deze les voor iedereen lichamelijk en mentaal veilig.

Nog nooit bokshandschoenen aan gehad. Dan is deze les DE les voor jou om je lichamelijk en mentaal uit te leven.

Onze kickboxfit lessen zijn een total body workout. Je ontwikkeld krachtige spieren. Je conditie zal in korte tijd veel beter zijn. Je zal veel beter en gezonder gaan eten en je gaat je veel lekkerder voelen.

Bij onze Kickboxfit lessen zal er geen fysieke sparring zijn. Hierdoor zijn deze lessen zeer toegankelijk voor iedereen die de juiste technieken wil leren, wil leren zichzelf te kunnen verdedigen of lekker stoom af wil blazen op een stootkussen of een bokszak.