Handige informatie & Tips en tricks
Lees hier de handigste blogposts met betrekking tot trainingen, voeding en nog veel meer. Hoe doe je het beste bandages om en hoe ga je om met je materialen? Lees het allemaal op Fight2Win.nl
Zo train je met een double end bal
Van een stabiele opstelling en een lichte eerste jab naar gerichte combinaties, slips en voetenwerk. Met vier aanpasbare trainingsprogramma’s, drie...
Breektesten in Taekwon-do en martial arts
Waarom breken sporters planken tijdens training, examens en demonstraties? Lees wat een breektest laat zien, hoe krachtbreken en speciale technieken...
Wat is een buikbeschermer en waarom wordt hij gebruikt?
Een buikbeschermer dempt de impact en geeft je meer mogelijkheden voor actief padwerk. Ontdek compacte buikkussens, ruime coachvesten en systemen...
Bokszaktraining is super goed
Vet verbranden, spieren opbouwen en je conditie verbeteren: bokszaktraining kan het allemaal. Complete gids met opstelling, techniek en trainingstips.