Een buikbeschermer wordt gebruikt in vechtsporten zoals boksen, Muay Thai en MMA. Het is een belangrijk onderdeel van de uitrusting van een trainer. De buikbeschermer wordt gedragen om de buik en ribben te beschermen tegen harde stoten, knieën en trappen tijdens het trainen.
Tijdens een training moet een vechter vaak voluit kunnen slaan en trappen. Zeker als er een wedstrijd aankomt, wordt er hard gewerkt. Alleen pads gebruiken is dan niet genoeg. Zonder buikbeschermer zal een vechter zich sneller inhouden omdat die het gevoel heeft dat die niet vol uit kan stoten of trappen op het lichaam. Dat zorgt ervoor dat de training minder intens wordt. Met een goede buikbeschermer kan er veilig en met volle kracht getraind worden.
Daarnaast kiezen veel trainers bewust voor kwaliteit. Daarom vind je buikbeschermers van bekende merken zoals Twins, Super Pro, Everlast, Rival, Cleto Reyes, Booster en King. Deze merken staan bekend om hun comfort, duurzaamheid en goede bescherming, zodat je zonder zorgen intensief kunt trainen.
Hoe werkt een buikbeschermer?
Een buikbeschermer vangt de klap op en verdeelt de kracht over een groter stuk van de buik. In plaats van dat alle kracht op één plek komt, wordt de klap verspreid door de dikke vulling in de beschermer. Daardoor voelt de klap minder hard aan en wordt het lichaam beter beschermd.
Bij sporten zoals Muay Thai en kickboksen worden veel knieën en trappen op het lichaam getraind. Die komen vaak hard aan. Daarom is een stevige en dikke buikbeschermer belangrijk. Bij boksen gaat het vaker om meerdere stoten achter elkaar op het lichaam. Dan is het vooral belangrijk dat de buikbeschermer de klappen goed blijft opvangen tijdens combinaties.
Waarom elke trainer een buikbeschermer nodig heeft
Elke trainer wil zijn vechters beter maken. Dat kan alleen als een vechter zonder twijfel voluit kan slaan en trappen.
Zonder buikbeschermer zal een trainer automatisch voorzichtiger worden. Hij zal misschien een stapje naar achter doen of de kracht wat tegenhouden. Dat gebeurt vaak zonder dat hij het doorheeft. Hierdoor wordt de training minder realistisch.
Met een buikbeschermer kan een trainer stevig blijven staan en de klappen goed opvangen. De vechter kan dan vol vertrouwen trainen. Ook helpt het om blessures te voorkomen. Regelmatig harde stoten en knieën opvangen zonder bescherming kan zorgen voor pijn of blauwe plekken. Met een buikbeschermer blijft de trainer fit en klaar voor de volgende training.
Wanneer gebruik je extra bovenbeenscherming?
Naast een buikbeschermer gebruiken veel trainers ook bovenbeenbeschermers. Deze zijn handig bij het trainen van lowkicks. Lowkicks kunnen hard aankomen op de bovenbenen van de trainer.
Zonder bescherming zal een trainer de trappen minder hard laten uitvoeren om zijn benen te sparen. Met bovenbeenbeschermers kan er gewoon voluit getraind worden. Dit is vooral belangrijk vlak voor een wedstrijd, wanneer alles nog één keer goed en stevig geoefend moet worden.
Een buikbeschermer en bovenbeenbeschermers zorgen er samen voor dat er veilig, hard en serieus getraind kan worden. Voor een goede en sterke padsessie zijn ze eigenlijk onmisbaar.
