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7 Tipps zur Verbesserung deiner Tritttechnik beim Kickboxen
Härter zu treten beim Kickboxen gelingt nicht nur mit Kraft. Technik, Beweglichkeit, Schnelligkeit und mentale Konzentration spielen eine mindestens ebenso...
3 Tipps für härtere Kickbox-Tritte
Drei grundlegende Technikfehler sorgen dafür, dass dein Roundhouse-Kick weniger hart trifft: der falsche Kontaktpunkt, das fehlende Eindrehen der Hüfte und...