Die Funktion eines mundschutzes, auch Gebissschutz genannt, wird noch immer gelegentlich unterschätzt. Du weißt sicher, dass ein mundschutz das Gebiss schützt, aber wusstest du auch, dass ein mundschutz beispielsweise hilft, Hirnverletzungen zu verhindern?
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Warum sollte man beim Kampfsport einen mundschutz tragen?
Das Tragen eines mundschutz (Gebissschutzes) ist wichtig, um vor Kräften zu schützen, denen Zähne und Kiefer beim Kampfsport ausgesetzt sind, beispielsweise Schlägen und Tritten.
Er schützt nicht nur das Gebiss, sondern auch die Innenseite deiner Wangen und dein Zahnfleisch. Ein Gebissschutz verteilt die von außen einwirkenden Kräfte und verringert dadurch die Belastung des Kopfes, wodurch sich das Risiko einer Gehirnerschütterung oder einer anderen Hirnverletzung reduziert. Es ist wichtig, dass dein mundschutz gut sitzt. Dazu musst du ihn vor der Verwendung an dein Gebiss anpassen.
- Ein mundschutz schützt das Gebiss beispielsweise vor starken Kräften von außen. Beim Kampfsport handelt es sich dabei hauptsächlich um Schläge und Tritte.
- Darüber hinaus ist das Tragen eines mundschutzes auch wichtig, um die Innenseite deiner Wangen und dein Zahnfleisch zu schützen.
- Ein mundschutz wird normalerweise nur für den Oberkiefer getragen. Da deine oberen Zähne von Natur aus die unteren Zähne überlappen, werden dadurch auch deine unteren Zähne geschützt.
- Da ein mundschutz aus flexiblem Material besteht, gibt er beim Einwirken äußerer Kräfte etwas nach. Dadurch schützt er dich außerdem vor Kieferbrüchen.
- Dadurch werden die Kräfte abgeschwächt und die Belastung für deinen Kopf fällt geringer aus. Dies verringert auch die Wahrscheinlichkeit einer Gehirnerschütterung oder einer anderen Hirnverletzung.
Die medizinische Fachwelt hat hierzu jedoch (noch) keine eindeutige Aussage getroffen. In den letzten Jahren ist allerdings deutlich zu beobachten, dass Sportarten mit hoher Belastung des Kopfes zunehmend kritischer betrachtet werden.
Das betrifft nicht nur Kampfsportarten, sondern beispielsweise auch Fußball (Kopfbälle) und Rugby/American Football (Bodychecks).
Was ist ein guter mundschutz?
Es gibt sehr viele verschiedene Mundschützer zu kaufen. Da sich das Material äußerst leicht einfärben lässt, sind Gebissschützer auch in nahezu allen denkbaren Farben erhältlich.
Bei einem Mundschutz ist jedoch vor allem wichtig, dass er angenehm sitzt und sich gut an dein Gebiss anpasst.
Die meisten Gebissschützer reagieren daher empfindlich auf kochendes Wasser. Dadurch werden die Mundschützer weich, sodass du hineinbeißen kannst und sie sich an dein Gebiss anpassen.
Die meisten Mundschützer sind in 2 Größen erhältlich: Junior und Adult. Heutzutage kommen auch immer mehr Mundschützer speziell für Zahnspangen auf den Markt.
Beste Marke für Mundschützer und Gebissschutz
Es ist schwierig, eine bestimmte Mundschutzmarke als die beste zu bezeichnen. Das hängt logischerweise auch von der jeweiligen Sportart ab.
Obwohl Gebissschützer immer dieselbe Funktion haben, konzentrieren sich Hersteller häufig dennoch auf eine bestimmte Sportart.
Neben dem Kampfsport ist beispielsweise auch Hockey eine Sportart, bei der das Tragen eines mundschutzes sehr wichtig ist. Wenn wir eine Empfehlung aussprechen müssten, würden wir uns für Shock Doctor und SafeJawz entscheiden.
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Da wir die große Bedeutung von Mundschützern erkannt haben, führen wir auch eine umfangreiche Auswahl an Mundschützern in unserem Webshop. Sieh dir die Kollektion der Gebissschützer an, um eine Übersicht über alle verfügbaren Mundschützer, die wir empfehlen, bei Fight2Win.nl zu erhalten.
Außerdem haben wir in einem ausführlichen Test einen Ratgeber zum besten Kauf zusammengestellt: unsere top 5 Mundschützer für Kampfsportarten.
Fazit: Ein guter mundschutz:
- Schützt deine Zähne und dein Gebiss
- Schützt dein Zahnfleisch und die Innenseite deiner Wangen
- Hilft bei der Vorbeugung von Hirnverletzungen und Gehirnerschütterungen
- Schützt vor Kieferbrüchen
