El Boxeo Cardio es una combinación de técnicas de boxeo, resistencia y fuerza. Esta combinación hace que entrenes todo el cuerpo y que puedas quemar hasta 1000 calorías por clase. Te enseñaremos técnicas de boxeo, trabajaremos intensamente tu condición física y te motivaremos a superar tus propios límites.
Durante el Boxeo Cardio se evita el contacto físico (sparren). Las técnicas de boxeo solo se practican con los guantes de boxeo o los sacos de boxeo. El Boxeo Cardio es para todos: tanto para hombres como para mujeres, y tanto para deportistas principiantes como avanzados. Cada persona a su propio nivel.
En resumen: ¡sudar, esforzarse, perseverar y, sobre todo, divertirse!
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