Cardio Boxeo es una combinación de técnicas de boxeo, resistencia y fuerza. Esta combinación hace que entrenes todo el cuerpo y puedas quemar hasta 1000 calorías por clase. Te enseñaremos técnicas de boxeo, trabajaremos mucho tu condición física y te motivaremos para que superes tus propios límites.
Durante el Cardio Boxeo se evita el contacto físico (sparren). Las técnicas de boxeo solo se practican con los guantes de boxeo o sacos de boxeo. Cardio Boxeo es para todos. Tanto hombres como mujeres, y tanto para principiantes como para deportistas avanzados. Cada uno a su propio nivel.
En resumen: sudar, esforzarse, perseverar y sobre todo ¡divertirse!
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