Hammassuoja on välttämätön varuste urheilijoille ja kaikille, jotka harrastavat fyysistä toimintaa, jossa suu- ja hammasvammojen riski on olemassa.
Hammassuojan oikea käyttö voi ehkäistä vammoja ja suojata hampaitasi esimerkiksi rugbyn, jääkiekon, nyrkkeilyn ja monien muiden kontaktilajien aikana.
Pelkkä hammassuojan omistaminen ei kuitenkaan riitä, vaan sinun on myös varmistettava, että se muotoillaan oikein, jotta se toimii optimaalisesti. Seuraavien ohjeiden avulla voit muotoilla hammassuojasi mahdollisimman hyvän suojan saavuttamiseksi.
Katso verkkokaupassa:
Miten käytän hammassuojaa?
Nyrkkeilyyn, potkunyrkkeilyyn tai muuhun kamppailulajiin tarkoitettu hammassuoja on yksi tärkeimmistä varusteista harjoittelun aikana! Sen valinta on vähintään yhtä tärkeää kuin hyvien nyrkkeilyhanskojen valinta!
Noudata alla olevia vinkkejä parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi!
Vaihe 1: Valitse oikeanlainen hammassuoja
Saatavilla on erilaisia hammassuojia valmiiksi muotoilluista malleista muokattaviin hammassuojiin. Valmiiksi muotoillut hammassuojat ovat yleensä edullisempia, mutta ne eivät välttämättä sovi täydellisesti suuhusi.
Yksilöllisesti valmistetut hammassuojat ovat kalliimpia, mutta ne tarjoavat henkilökohtaisen istuvuuden parhaan mahdollisen suojan ja käyttömukavuuden saavuttamiseksi. Valitse tarpeisiisi ja budjettiisi parhaiten sopiva hammassuoja.
Näin muotoilet hammassuojan hampaillesi sopivaksi
Vaihe 2: Valmistele hammassuoja
Valmistele hammassuoja muotoilua varten valmistajan ohjeiden mukaisesti. Tämä tarkoittaa yleensä hammassuojan keittämistä materiaalin pehmentämiseksi, jotta se voidaan muotoilla helpommin hampaidesi ja leukasi mukaan.
Vaihe 3: Aseta hammassuoja suuhusi
Kun hammassuoja on riittävän pehmeä, aseta se varovasti suuhusi. Varmista, että se asettuu oikein ja mukavasti niin, että se peittää ylä- ja alahampaat kokonaan.
Vaihe 4: Muotoile hammassuoja
Muotoile hammassuojaa kielen, sormien ja kevyen puristusvoiman avulla hampaidesi ja leukasi muotoon sopivaksi. Varo puremasta liian voimakkaasti, jotta hammassuoja ei väänny tai vaurioidu.
Vaihe 5: Jäähdytä ja testaa
Kun olet muotoillut hammassuojan, huuhtele se kylmällä vedellä, jotta se kovettuu. Testaa hammassuojaa puremalla yhteen ylä- ja alahampaat ja varmista, että se istuu hyvin ja tuntuu mukavalta.
Vaihe 6: Säännöllinen huolto
Muotoilun jälkeen hammassuojasta on pidettävä hyvää huolta. Huuhtele se vedellä jokaisen käyttökerran jälkeen ja säilytä se suojakotelossa lian ja vaurioiden ehkäisemiseksi. Tarkista säännöllisesti kulumisen merkit ja vaihda hammassuoja tarvittaessa.
Muista, että hyvin istuva hammassuoja on välttämätön hampaidesi ja suusi maksimaalisen suojan kannalta fyysisen toiminnan aikana. Jos olet epävarma hammassuojan muotoilusta, kysy neuvoa hammaslääkäriltä tai ammattitaitoiselta urheiluvalmentajalta.
Turvallisuus on etusijalla, joten suojaa suusi asianmukaisesti oikein muotoillulla hammassuojalla.
Hammassuojat ja hampaiden suojaus Fight2Win.nl-sivustolla:
- Hammassuojat oikomiskojeisiin
- Shock Doctor -hammassuojat
- SafeJawz-hammassuojat
- Bytomic-hammassuojat
- Koko hammassuoja- ja suojakokoelma
