Kamppailulajit

Termi aikido tarkoittaa kirjaimellisesti ”harmonisen kin tietä”, mutta sille on monia muitakin tulkintoja. Se on japanilainen kamppailulaji, jonka kehitti Morihei...

Nyrkkeily, joka tunnetaan myös nimillä länsimainen nyrkkeily tai Western Boxing, on erittäin suosittu kamppailulaji, jossa kaksi ihmistä taistelee keskenään käyttäen...

Brasilialainen jiu-jitsu on kamppailulaji, joka keskittyy grapplingiin ja jossa painotetaan matossa käytävää kamppailua. Tavoitteena on saavuttaa hallitseva asema ja saada...

Capoeira on afrobrasilialainen taidemuoto, jossa on vaikutteita leikeistä, tanssista ja kamppailulajeista. Laji tuotiin Angolasta Brasiliaan 1500-luvun lopulla, ja se saavutti...

Cardio Nyrkkeily on yhdistelmä nyrkkeilytekniikoita, kestävyyttä ja voimaa. Tämä yhdistelmä treenaa koko kehoa, ja yhden tunnin aikana voi polttaa jopa...

Yhdysvalloissa paini on tärkeä urheilulaji yläkouluissa ja yliopistoissa. Collegiate wrestling on painin muoto, jota harrastetaan yliopistotasolla. Sitä kutsutaan myös college...

Eskrima (Filippiinit), kali ja arnis ovat filippiiniläisten kamppailulajien yhteisnimityksiä. Nämä lajit syntyivät jo vuosisatoja sitten, ja niitä on jatkuvasti kehitetty...

Fitnessin tavoitteena on saattaa kehosi hyvään kuntoon ja pitää se hyvässä kunnossa. Fitness jakautuu kahteen kategoriaan. Kardiotreenillä kehitetään kestävyyttä, ja...