Vartalo kamppailulajeissa joutuu usein kovalle rasitukselle. Harjoituksissa, pad-sessioissa ja sparrissa annetaan ja vastaanotetaan jatkuvasti low-kickejä, polvia ja kovia potkuyhdistelmiä. Erityisesti intensiivisissä harjoituksissa sääriluut, reidet ja polvet voivat rasittua huomattavasti. Ilman hyvää suojaa tunnet usein nopeasti herkästi kipeytyvät jalat, mustelmat tai ruhjeet.
Siksi reisisuojat ovat nykyään lähes välttämättömiä potkunyrkkeilyssä ja Muay Thaissa. Ne varmistavat, että urheilijat ja valmentajat voivat harjoitella turvallisemmin, mukavammin ja realistisemmin.
Ammattilaisreisisuojat on suunniteltu erityisesti vaimentamaan kovia iskuja jaloissa low-kickien, polvien ja muiden potkutekniikoiden harjoittelun aikana. Paksun pehmustuksen ja tukevan suojan ansiosta iskut jakautuvat paremmin ja harjoittelu pysyy mukavana, jopa raskaan harjoittelun aikana.
Miksi reisisuojat ovat tärkeitä?
Harjoittelun aikana tekniikoita toistetaan usein kymmeniä kertoja. Erityisesti low-kickit ja polvet rasittavat jalkoja paljon. Ilman hyviä reisisuojia voi helposti syntyä ruhjeita, mustelmia ja ylirasitusta.
Hyvät reisisuojat auttavat:
- Ottamaan vastaan kovia low-kickejä turvallisesti
- Vaimentamaan iskuja paremmin
- Harjoittelemaan mukavammin
- Vähentämään vammoja ja ruhjeita
- Harjoittelemaan intensiivisemmin pidempään
- Sparraamaan ja pad-harjoittelemaan realistisemmin
Urheilijoille ja valmentajille, jotka harjoittelevat useita kertoja viikossa, ammattilaisreisisuojat tekevät todellisen eron. Ne mahdollistavat korkean tason harjoittelun ilman jatkuvaa kovaa rasitusta keholle.
Missä kamppailulajeissa reisisuojia käytetään?
Reisisuojia käytetään erityisesti potkunyrkkeilyssä ja Muay Thaissa. Pad-sessioissa ja sparrissa jalat saavat jatkuvasti iskuja low-kickien, polvien ja kovien potkuyhdistelmien muodossa. Erityisesti intensiivisissä harjoituksissa, joissa tekniikoita toistetaan paljon, sääriluut ja reidet joutuvat kovalle rasitukselle.
Hyvät reisisuojat auttavat vaimentamaan nämä iskut, jotta tekniikoita voidaan harjoitella turvallisesti ja täysillä. Erityisesti low-kickien harjoittelussa ammattilaisreisisuojat tekevät suuren eron mukavuudessa ja suojassa.
Muay Thaissa reisisuojia käytetään erityisen paljon clinch-harjoittelussa ja polvien harjoittelussa. Koska polvilla ja low-kickeillä on suuri rooli lajissa, monet urheilijat ja valmentajat valitsevat malleja, joissa on erityisen paksu pehmustus reisien ja jalan sivujen ympärillä.
Myös potkunyrkkeilyssä yhä useammat panostavat laadukkaisiin reisisuojiin. Erityisesti intensiivisissä pad-sessioissa ja raskaissa sparrausharjoituksissa huomaa, kuinka paljon hyvä suoja vaikuttaa.
Usein yhdistetty vatsapanssariin
Reisisuojat yhdistetään usein vatsapanssariin. Pad-sessioissa valmentajat eivät nimittäin saa iskuja vain jalkoihinsa, vaan myös kovia lyöntejä, polvia ja potkuja vartaloon.
Yhdistämällä reisisuojat vatsapanssariin tekniikoita voidaan harjoitella realistisemmin ja kovempaa samalla kun keho pysyy hyvin suojattuna. Erityisesti potkunyrkkeilyssä ja Muay Thaissa tämä yhdistelmä on lähes vakio ammattilaisharjoituksissa.
Tutustu myös vatsapanssareista kertovaan blogiin ja siihen, miksi ne ovat tärkeitä harjoittelussa.
Mihin kiinnittää huomiota reisisuojia ostaessa?
Reisisuojia ostaessa on tärkeää, että ne ovat tarpeeksi tukevat kovien iskujen vaimentamiseen, mutta samalla mukavat liikkua käyttäessä.
Kiinnitä siksi huomiota:
- Paksu pehmustus maksimaaliseen suojaan
- Tukevat tarrakiinnitykset
- Yläreiden ja sivujen suojaus
- Kestävät materiaalit intensiiviseen käyttöön
- Mukava istuvuus
Monet urheilijat ja valmentajat valitsevat ammattilaismerkit kuten Twins Special, King Pro Boxing ja Super Pro laadun ja kestävyyden vuoksi intensiivisissä harjoituksissa.
Yhteenveto
Reisisuojat ovat kamppailulajeissa käytännössä välttämättömiä. Ne auttavat ottamaan vastaan kovia low-kickejä, polvia ja potkuyhdistelmiä turvallisesti ja tekevät harjoittelusta mukavampaa ja realistisempaa.
Olitpa sitten potkunyrkkeilijä tai Muay Thai -harjoittelija, hyvät reisisuojat tarjoavat lisää suojaa, parempia harjoituksia ja yksinkertaisesti enemmän mukavuutta jokaisessa sessiossa.
Tutustu verkkokaupassa:
Tutustu kaikkiin ammattilaisreisisuojiin potkunyrkkeilyyn ja Muay Thaihin Fight2Winin valikoimassa täältä.
