2e Séminaire BEST4 : quatre légendes réunies à Utrecht
Le 19 octobre 2025, la deuxième édition du Séminaire BEST4 a eu lieu à Utrecht — une journée d'entraînement intensive où des centaines d'amateurs d'arts martiaux des Pays-Bas, de Belgique, d'Allemagne et d'Angleterre se sont réunis pour s'inspirer, perfectionner leur technique et échanger. Cet événement a une fois de plus démontré que la scène des arts martiaux néerlandaise est un leader en matière de séminaires à portée internationale.
Quatre icônes dans la programmation :
Ernesto Hoost
Quadruple champion K-1 et une référence dans le monde du kickboxing.
Andy Souwer
Combattant techniquement polyvalent, connu pour ses combinaisons, son timing et sa persévérance.
Albert Kraus
Vétéran de la scène néerlandaise du kickboxing, avec une riche expérience tant au niveau national qu’international.
Semmy Schilt
Avec sa taille, sa portée et sa réputation, une présence toujours impressionnante, tant physiquement que mentalement.
Chacun des messieurs a apporté son propre point de vue et ses réflexions sur les arts martiaux : Hoost avec des combinaisons puissantes et une défense solide, Souwer avec une technique de précision raffinée, Kraus avec son insight, et Schilt avec sa force, sa stratégie et son état d’esprit.
Autour de ces quatre grands noms, l’organisation a collaboré avec des coachs locaux (de haut niveau), des partenaires d’entraînement et du personnel assurant l’encadrement et la sécurité tout au long de la journée.
Programme et déroulement
La journée a été soigneusement structurée, avec un échauffement varié, plusieurs blocs techniques, du sparring, des techniques spéciales et l’analyse de vidéos.
Accueil et introduction
Les participants ont été accueillis, ont reçu leur t-shirt de séminaire ou leur matériel, et une brève ouverture a présenté les objectifs de la journée : progression, connexion et entraînement de qualité.
Échauffement général et mobilité
Préparation du corps : exercices de mobilité, étirements, activation du tronc, exercices dynamiques pour prévenir les blessures et préparer le corps au séminaire.
Blocs techniques
Lors de deux sessions ou plus, les légendes ont tour à tour pris la direction. Les sujets variaient : low kicks et enchaînements de coups de pied, combinaisons, défense en clinch et différents exercices aux paos. Les participants ont été répartis en petits groupes pour permettre une attention plus personnalisée.
Sparring
Sous la supervision de coachs expérimentés et d’arbitres, les participants ont pu effectuer de courtes sessions de sparring avec des partenaires variés. L’accent était mis sur une intensité contrôlée, l’application des techniques apprises, et les participants pouvaient poser des questions aux légendes et aux coachs assistants.
Cliniques spéciales / sessions approfondies
Dans des blocs séparés, des thèmes spécifiques ont été abordés, tels que la puissance des coups de pied, le positionnement défensif, les combinaisons sous pression, ou les exercices de condition physique pertinents pour le niveau des participants.
Questions-réponses et récits
Durant (ou après) les sessions d’entraînement, un temps était consacré aux questions : comment gérer les revers, les blessures, les périodes d’entraînement, la planification de carrière, l’état d’esprit et la préparation aux compétitions. Les légendes ont partagé des histoires personnelles, des anecdotes et sont revenus sur des moments marquants de leur carrière.
Retour d’expérience et réseautage
La journée s’est terminée par des remerciements, des photos de groupe, la remise de certificats (le cas échéant) et un mot de clôture. Il a souvent été souligné que ce n’était pas une fin, mais un point de départ — les participants étaient invités à appliquer les connaissances acquises dans leurs clubs.
Importance et impact pour la communauté des arts martiaux
Amélioration du niveau technique
En recevant des enseignements de noms de premier plan, coachs et combattants peuvent identifier leurs lacunes et progresser. L’effet se propage : de retour au gymnase, les connaissances peuvent être diffusées.
Participants venus de toute l’Europe
Des participants de quatre pays ont favorisé les échanges, le réseautage, le partage d’idées et de potentielles futures collaborations entre clubs des Pays-Bas, de Belgique et d’Allemagne.
Renforcement de la marque BEST4
En organisant une édition de si haute qualité, BEST4 consolide sa position comme séminaire de premier ordre — un événement à ne pas manquer pour tout combattant ou entraîneur sérieux.
Quand aura lieu la prochaine édition ?
Au moment de la rédaction de ce blog, aucune date officielle n’a encore été annoncée pour la prochaine édition du Séminaire BEST4.
Pour rester informé, suivez les canaux de communication de Fight2Win.nl, Senshi, BEST4, Semmy Schilt et Ernesto Hoost — une nouvelle édition sera annoncée via les réseaux sociaux et nos newsletters.
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