Przydatne informacje i porady oraz wskazówki
Przeczytaj tutaj najpraktyczniejsze wpisy na blogu dotyczące treningów, odżywiania i wielu innych tematów. Jak najlepiej zakładać bandaże bokserskie i jak dbać o swój sprzęt? Przeczytaj o tym wszystkim na Fight2Win.nl
Trening na speedballu, podstawy
To coś więcej niż tylko szybkie ręce: trening na speedballu jednocześnie poprawia koordynację wzrokowo-ruchową, rytm i kondycję. Wyjaśniamy prawidłową postawę...