KAŻDY STYL TO HISTORIA

Aikido

 Japonia

Aikidō to nowoczesna japońska sztuka walki, która powstała wokół Moriheia Ueshiby. Trening obejmuje między innymi przemieszczanie ciała, rzuty, dźwignie i bezpieczne techniki padów. Szkoły różnią s...

Han Mu Do

 Korea Południowa

Han Mu Do, zapisywane również jako Hanmudo, to nowoczesna południowokoreańska sztuka walki opracowana przez dr. He-Younga Kimma. System łączy techniki bez broni, trening z użyciem broni, zasady por...

Hapkido

 Korea Południowa

Hapkido to nowoczesna koreańska sztuka walki, na którą wpływ miały aiki-jūjutsu, koreańskie sztuki kopnięć i uderzeń oraz judo. Szkoły, w zależności od swojej linii przekazu, łączą dźwignie, rzuty,...

Hwarang-do

 Korea Południowa

Hwa Rang Do to nowoczesna koreańska sztuka walki, rozwijana w latach 60. XX wieku przez Joo Bang Lee i Joo Sang Lee. Program może obejmować techniki bez broni, broń, medytację, kształtowanie charak...

Jeet Kune Do

 Chiny

Jeet Kune Do to filozofia sztuk walki i podejście treningowe, które Bruce Lee opracował w latach 60. JKD opiera się na adaptacji, bezpośredniości i efektywności oraz, w zależności od przekazu danej...

Jiu-Jitsu

 Japonia

Jiu-Jitsu, zwane także Jujutsu, to zbiorcza nazwa japońskich sztuk walki o różnorodnych historycznych ryu. Współczesne formy mogą obejmować rzuty, obezwładnianie, walkę w parterze, techniki dźwigni...

Judo

 Japonia

Judo to japońska sztuka walki i dyscyplina olimpijska, w której najważniejsze są technika, wyczucie czasu i maksymalna efektywność. Odkryj rzuty, techniki w parterze, formy treningu i wyposażenie j...

K-1

 Japonia

Największy turniej sportów uderzanych na świecie. K-1 zgromadziło najlepszych kickbokserów, zawodników muay thai i karateków z całego świata, tworząc złotą erę rozrywki związanej ze sportami walki.

Karate

 Japonia

Karate to wszechstronna sztuka walki z Okinawy, w której łączą się technika, wyczucie czasu, dystans, charakter i dyscyplina. Od kata i samoobrony po kontrolowane kumite WKF oraz pełnokontaktowe Ky...

Kempo

 Stany Zjednoczone

Kempo ani Kenpō nie jest jednolitym stylem, lecz zbiorczą nazwą różnych sztuk walki o wpływach japońskich, chińskich, okinawskich, a czasem także indonezyjskich. Niderlandzkie nurty obejmują między...

Kendo

 Japonia

Kendo (剣道), „droga miecza”, to nowoczesna japońska sztuka walki i forma współzawodnictwa wywodząca się z kenjutsu. Praktycy trenują z użyciem shinai, ochronnego bōgu, ustalonych kata, kładąc duży n...

Kobudo

 Japonia

Kobudō to zbiorcze określenie tradycyjnych japońskich i okinawskich sztuk walki, w których kluczową rolę odgrywają broń, formy i kontrolowane zastosowanie technik. W tym haśle nacisk położono na ok...

Kuk Sool Won

 Korea Południowa

Kuk Sool Won to koreańska sztuka walki, która łączy w jednym programie techniki bezbronne, rzuty, dźwignie, techniki kopnięć, formy, trening z bronią oraz ćwiczenia oddechowe i medytacyjne. Organiz...

Kung Fu

 Chiny

Kung Fu to ogólna nazwa chińskich sztuk walki — od Wing Chun i Shaolin po Tai Chi, Hung Gar oraz współczesne wushu. Tradycje te łączą technikę, trening, filozofię i kulturę, a wushu i sanda są równ...

Ninjutsu

 Japonia

Ninjutsu to współczesna zbiorcza nazwa historycznych japońskich umiejętności związanych z rozpoznaniem, zdobywaniem informacji, kamuflażem, przetrwaniem i niekonwencjonalną sztuką walki. We współcz...

Nunchaku-do

 Japonia

Nunchaku-do to nowoczesny holenderski sport wyczynowy związany z nunchaku, obejmujący bezpieczny sprzęt sportowy, ustalone kata, kumite semi-contact oraz kreatywny freestyle. Sport ten łączy okinaw...

Pankration

Pankration była starogrecką bezbronną dyscypliną, łączącą boks, zapasy, kopnięcia i chwyty kontrolne. Dyscyplina ta stała się częścią igrzysk olimpijskich w 648 roku p.n.e.; współczesne odmiany pan...

Sanda

 Chiny

Sanda, znane również jako Sanshou, to nowoczesny chiński sport walki full contact w ramach wushu. Dyscyplina łączy boks, kopnięcia, walkę w klinczu, obalenia, rzuty i podcięcia w szybkim formacie z...

Shinkendo

Systema

 Rosja

Systema to rosyjska sztuka walki i metoda samoobrony oparta na oddechu, relaksacji, strukturze i ruchu. Nie ma uniwersalnego systemu pasów, ustalonych kata ani ogólnych zasad zawodów; treść różni s...

Taekkyon

 Korea Południowa

Taekkyon, zapisywany również jako Taekkyeon lub Taekgyeon, to tradycyjna koreańska sztuka walki i dyscyplina sportowa obejmująca rytmiczną pracę nóg, kopnięcia, podcięcia, wytrącanie z równowagi i ...

Tai Chi

 Chiny

Tai Chi, nazywane również Taijiquan, to chińska sztuka walki, która na całym świecie jest także praktykowana jako spokojna forma ruchu, medytacja i sport wyczynowy. Pięć głównych stylów rodzinnych ...

Tang Soo Do

 Korea Południowa

Tang Soo Do to tradycyjna koreańska sztuka walki, na którą wpływ miały karate z Okinawy, chińskie sztuki walki oraz koreańska kultura ruchu. Styl ten słynie z wysokich i skaczących kopnięć, hyung, ...

Wing Chun

 Chiny

Wing Chun (kantoński) lub Yong Chun (mandaryński) to południowochińska sztuka walki przeznaczona do walki na krótkim dystansie. Wiele szkół kładzie nacisk na linię centralną, bezpośrednie techniki ...

Wushu

 Chiny

Wushu to międzynarodowa nazwa chińskich sztuk walki, obejmująca zarówno tradycyjne style, jak i nowoczesną dyscyplinę sportową. Dwie najbardziej znane konkurencje to taolu — układy z bronią lub bez...