Praktisk information och tips och tricks
Läs de mest användbara blogginläggen om träning, kost och mycket mer. Hur lindar du boxningslindor på bästa sätt och hur tar du hand om din utrustning? Läs allt på Fight2Win.nl
Vilka typer av tandskydd finns det?
En smäll mot huvudet kan räcka för att få tänderna att slå ihop. Vi förklarar varför ett tandskydd gör mer...
Träning med pads och sparkkuddar
Mittsar, fokusmittsar, thaikuddar eller en stor sparkkudde: det här är skillnaderna mellan de vanligaste typerna av mitts- och sparkkuddeträning, och...
Köpa Boxningshandskar: läder eller konstläder?
Läder eller konstläder: vilken boxningshandske passar dig? Vi går igenom för- och nackdelarna med båda materialen och ger konkreta råd...
Skillnaden mellan boxningshandskar och kickboxningshandskar
Numera är det liten skillnad mellan boxningshandskar och kickboxningshandskar. Upptäck skillnaderna mellan Cleto Reyes, Twins, King Pro och XPRT.
Vilken typ och storlek på boxningshandskar för barn
Vilken storlek på boxningshandskar passar ditt barn, och ska du välja läder eller konstläder? Vi ger konkreta råd för varje...
Vilken storlek (eller vikt) på boxningshandskar ska jag ha?
8 oz eller 16 oz? Vi förklarar hur du väljer rätt vikt på boxningshandskar utifrån kroppsvikt, ålder och träningsmål, med...
Fördelar med kickboxning
Från ökat självförtroende till mindre aggression i skolan: kickboxning ger barn fysiska och mentala fördelar som sträcker sig långt bortom...
Träning med boxningssäck är superbra
Fettförbränning, muskeluppbyggnad och förbättrad kondition: säckträning kan ge allt detta. Komplett guide med uppställning, teknik och träningstips.