Handige informatie & Tips en tricks
Lees hier de handigste blogposts met betrekking tot trainingen, voeding en nog veel meer. Hoe doe je het beste bandages om en hoe ga je om met je materialen? Lees het allemaal op Fight2Win.nl
Kniebeschermers in vechtsport: waarom worden ze gebruikt?
Bij grondwerk, sparren of intensief draaien op de mat krijgen je knieën flink wat te verduren. We leggen uit waarom...
Speedballtraining, de basics
Meer dan alleen snelle handen: speedballtraining scherpt je hand-oogcoördinatie, ritme en cardio in één keer aan. We leggen de juiste...
Symboliek van de dobok in ITF Taekwon-do
We geven namen aan mensen en objecten om onderscheid te maken tussen individuen en tussen objecten met verschillende eigenschappen enzovoort....
De Kracht van Namman Muay Thaise olie
Sinds 1937 gebruiken Muay Thai-vechters in Bangkok Namman Muay olie om spieren op te warmen en sneller te herstellen. Dit...
Breektesten in Taekwon-do en martial arts
Waarom breekt een taekwon-do'er planken tijdens examens en demonstraties? We duiken in de theorie achter breektesten, van drukverdeling en torsie...
Wat is een buikbeschermer en waarom wordt hij gebruikt?
Een buikbeschermer wordt gebruikt in vechtsporten zoals boksen, Muay Thai en MMA. Het is een belangrijk onderdeel van de uitrusting...
Deodorizers: een wondermiddel voor je bokshandschoenen
Vroeger stopte je een prop krant in je bokshandschoenen om ze te laten drogen, nu doet bamboehoutskool het werk. We...
Zo werkt de GLORY Kickboxing wereldranglijst
GLORY Kickboxing is een van 's werelds meest prestigieuze organisaties als het gaat om kickboksen. Ze organiseren spannende evenementen over...